EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍪

Nutellalı cookie tatlı Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, enerji yoğun tatlı

KALORİ

470kcal

GI

62orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.3g

Nutellalı cookie tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 49%

Protein

5.6g

· 5%

Yağ

24g

· 46%

Lif

2.3g

Nutellalı cookie tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.4mg · 16% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

105mg · 15% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Nutellalı cookie tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

29
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nutellalı cookie tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nutellalı cookie tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Nutellalı cookie tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nutellalı cookie tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 106.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (106.7:1).

Nutellalı cookie tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Nutellalı cookie tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nutellalı cookie tatlı kaç kalori?

Nutellalı cookie tatlı 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 24 g yağ ve 58 g karbonhidrat bulunur.

Nutellalı cookie tatlı alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, süt ürünleri, soya, sert kabuklu yemişler ve yumurta içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Nutellalı cookie tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.