🥐🍫
Nutellalı Chross Kaç Kalori?
Kruvasan benzeri hamur işi, Nutella sürülmüş veya dolgulu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nutellalı Chross Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 43%
Protein
6.2g
· 6%
Yağ
23g
· 51%
Lif
2.4g
Nutellalı Chross Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Nutellalı Chross Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nutellalı Chross İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nutellalı Chross Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nutellalı Chross Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nutellalı Chross Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 50:1
İdeal 4:1 üzerinde (50:1).
Nutellalı Chross Gibi Besinler
Nutellalı Chross Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nutellalı Chross kaç kalori içerir?
Nutellalı Chross, 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 44 g karbonhidrat, 23 g yağ ve 6,2 g protein bulunur.
Nutellalı Chross'un glisemik indeksi yüksek mi?
Nutellalı Chross'un glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, kan şekeri etkisini takip edenler için dikkate alınması gereken orta-yüksek bir düzeydedir.
Nutellalı Chross hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.