🥐
Nutellalı boyoz Kaç Kalori?
Yüksek kalorili, tatlı hamur işi; şeker ve yağ oranı yüksek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nutellalı boyoz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
456
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 41%
Protein
8.2g
· 7%
Yağ
26.4g
· 52%
Lif
2.9g
Nutellalı boyoz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.29mg · 24% GDV
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B3
2.7mg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Nutellalı boyoz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nutellalı boyoz İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nutellalı boyoz Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nutellalı boyoz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nutellalı boyoz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 78:1
İdeal 4:1 üzerinde (78:1).
Nutellalı boyoz Gibi Besinler
Nutellalı boyoz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nutellalı boyoz kaç kalori içerir?
Nutellalı boyoz 100 gramda 456 kalori içerir. Aynı miktarda 46.8 g karbonhidrat, 26.4 g yağ ve 8.2 g protein bulunur.
Nutellalı boyozda hangi alerjenler var, ve vejetaryenler için uygun mu?
Bu ürün gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Nutellalı boyoz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.