🍫
Nutella dolgulu tatlı Kaç Kalori?
Şeker ve yağ oranı yüksek, Nutella dolgulu tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nutella dolgulu tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 51%
Protein
5.5g
· 5%
Yağ
21g
· 44%
Lif
2.5g
Nutella dolgulu tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Nutella dolgulu tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nutella dolgulu tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nutella dolgulu tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nutella dolgulu tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nutella dolgulu tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 93.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).
Nutella dolgulu tatlı Gibi Besinler
Nutella dolgulu tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nutella dolgulu tatlı kaç kalori?
Nutella dolgulu tatlı 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 55 g karbonhidrat, 21 g yağ ve 5,5 g protein bulunur.
Nutella dolgulu tatlıda hangi alerjenler var?
Nutella dolgulu tatlı gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Nutella dolgulu tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.