Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥤

●Düşük GI

Nurri Vanilyalı Protein Shake Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, vanilya aromalı hazır içecek

KALORİ

46kcal

32düşük

POTASYUM

160mg

LİF

0.31g

Nurri Vanilyalı Protein Shake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.2g

· 10%

Protein

9.2g

· 75%

Yağ

0.8g

· 15%

Lif

0.3g

Nurri Vanilyalı Protein Shake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.3µg · 13% GDV

0.1mg · 8% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

220mg · 31% GDV

Kalsiyum

300mg · 30% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Nurri Vanilyalı Protein Shake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nurri Vanilyalı Protein Shake İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nurri Vanilyalı Protein Shake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nurri Vanilyalı Protein Shake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nurri Vanilyalı Protein Shake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Nurri Vanilyalı Protein Shake Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

☕

Şekerli sütlü kahve

30 kcal

Nurri Vanilyalı Protein Shake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nurri Vanilyalı Protein Shake kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Nurri Vanilyalı Protein Shake, 100 gramda 46 kalori ve 9,23 gram protein içerir. Ayrıca 1,23 gram karbonhidrat ve 0,77 gram yağ sağlar.

Nurri Vanilyalı Protein Shake düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 32'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Nurri Vanilyalı Protein Shake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.