Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Nupo Proteinli Latte Shake Kaç Kalori?

Yüksek proteinli kahve aromalı shake

KALORİ

59kcal

30düşük

POTASYUM

165mg

LİF

0.5g

Nupo Proteinli Latte Shake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.5g

· 28%

Protein

10g

· 61%

Yağ

0.8g

· 11%

Lif

0.5g

Nupo Proteinli Latte Shake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Fosfor

105mg · 15% GDV

Kalsiyum

125mg · 13% GDV

İyot

18µg · 12% GDV

Selenyum

4.5µg · 8% GDV

Nupo Proteinli Latte Shake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nupo Proteinli Latte Shake İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nupo Proteinli Latte Shake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nupo Proteinli Latte Shake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nupo Proteinli Latte Shake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Nupo Proteinli Latte Shake Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Nupo Proteinli Latte Shake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nupo Proteinli Latte Shake kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 59 kalori ve 10 gram protein bulunur. Ayrıca 4,5 gram karbonhidrat ve 0,8 gram yağ içerir.

Nupo Proteinli Latte Shake diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?

100 gramında 59 kalori olduğu ve glisemik indeksi 30 olduğu için düşük GI tercih edenler için değerlendirilebilir. Vejetaryen, omnivor, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü alerjeni içerir.

Nupo Proteinli Latte Shake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.