🥤
Yüksek proteinli, kahve aromalı hazır içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
57
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 29%
Protein
7.6g
· 52%
Yağ
1.3g
· 19%
Lif
0.6g
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
125mg · 13% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
NUPO Protein Shake Caffè Latte, 100 gramında 57 kalori içerir.
Bu içecek 100 gramda 7,6 gram protein sağlar. Protein alımını desteklemek isteyenler için pratik bir içecek seçeneğidir.
100 gramında 4,2 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarını takip edenler, tüketilecek porsiyona göre toplam alımı değerlendirmelidir.
Glisemik indeksi 30'dur. Bu değer, düşük glisemik indeks aralığında yer alır.
100 gramda 57 kalori ve 7,6 gram protein içerir. Diyete uygunluğu, günlük kalori ve besin öğesi hedeflerine göre değerlendirilmelidir.
100 gramlık miktarda 7,6 gram protein ve 0,6 gram lif bulunur. Tokluk üzerindeki etkisi, içilen miktara ve öğünün genel içeriğine bağlıdır.
Ürün süt içerir. Süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Yine de özel hassasiyeti olanlar ambalajdaki güncel içerik ve uyarıları kontrol etmelidir.
Evet, vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme biçimleriyle uyumludur.
Evet, ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme düzeninde tüketim sıklığı ve porsiyon miktarı kişisel tercihlere göre değerlendirilmelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.