Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Nupo Limonlu Shake Kaç Kalori?

Protein ve vitamin-mineral ile zenginleştirilmiş öğün yerine geçen shake

KALORİ

350kcal

35düşük

POTASYUM

1000mg

LİF

10.31g

Nupo Limonlu Shake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

350

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.2g

· 4%

Protein

40.6g

· 83%

Yağ

2.8g

· 13%

Lif

10.3g

Nupo Limonlu Shake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

40µg · 133% GDV

4.8mg · 96% GDV

1.1mg · 85% GDV

B12

2µg · 83% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Selenyum

44µg · 80% GDV

İyot

113µg · 75% GDV

Nupo Limonlu Shake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nupo Limonlu Shake İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nupo Limonlu Shake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Nupo Limonlu Shake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nupo Limonlu Shake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (9.3:1).

Nupo Limonlu Shake Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Nupo Limonlu Shake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nupo Limonlu Shake kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Nupo Limonlu Shake, 100 gramda 350 kcal ve 40,63 g protein içerir. Ayrıca 2,19 g karbonhidrat, 2,81 g yağ ve 10,31 g lif sağlar.

Nupo Limonlu Shake düşük glisemik indeksli mi, alerjen içerir mi?

Glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt ürünleri ve soya içerdiğinden bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Nupo Limonlu Shake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.