🍗
Fırında pişirilmiş dondurulmuş nugget Kaç Kalori?
Fırında pişirilmiş, işlenmiş tavuk ürünü; protein içerir, sodyumu orta-yüksek olabilir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırında pişirilmiş dondurulmuş nugget Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.5g
· 28%
Protein
14.5g
· 22%
Yağ
15g
· 50%
Lif
1.2g
Fırında pişirilmiş dondurulmuş nugget Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.8mg · 30% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fırında pişirilmiş dondurulmuş nugget Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırında pişirilmiş dondurulmuş nugget İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırında pişirilmiş dondurulmuş nugget Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fırında pişirilmiş dondurulmuş nugget Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırında pişirilmiş dondurulmuş nugget Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 64:1
İdeal 4:1 üzerinde (64:1).
Fırında pişirilmiş dondurulmuş nugget Gibi Besinler
Fırında pişirilmiş dondurulmuş nugget hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.