EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Dikdörtgen biçimli, açık pembe ve hafif dokulu çikolata tabakasının altında, bir parçası kırıldığında görünen pürüzsüz, kremamsı badem ezmesi dolgusu bulunur.
●Düşük GI
⚡Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini
Nucao· tüm ürünler

Nucao Kremalı Çilekli (Badem Ezmesi Dolgulu Çilekli Çikolata) Kaç Kalori?

Badem ezmesi dolgulu, çilekli, vegan çikolata

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

520kcal

GI

30düşük

POTASYUM · 100 G

420mg

LİF · 100 G

8g

Kısa cevap

1 adet (orta) Nucao Kremalı Çilekli (Badem Ezmesi Dolgulu Çilekli Çikolata) (33 g) 172 kaloridir. 100 gramında 520 kalori vardır. İçinde 12.5 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 11.9 g yağ ve 2.6 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %18'ini karşılar. Glisemik indeksi 30 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Nucao Kremalı Çilekli (Badem Ezmesi Dolgulu Çilekli Çikolata) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 33 g

172

KCAL / 33G

Karbonhidrat

12.5g

· 5% GDV

Protein

2.3g

· 5% GDV

Yağ

11.9g

· 15% GDV

Lif

2.6g

· 9% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 30% · Protein 6% · Yağ 64%

Nucao Kremalı Çilekli (Badem Ezmesi Dolgulu Çilekli Çikolata) besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (33 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori172 kcal
Yağ11.9 g15%
Doymuş yağ4.29 g21%
Trans yağ0 g
Sodyum9.9 mg0%
Karbonhidrat12.5 g5%
Lif2.6 g9%
Protein2.3 g5%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Adet Nucao Kremalı Çilekli (Badem Ezmesi Dolgulu Çilekli Çikolata) Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (orta)33 g172 kcal
1 dilim (ince)16 g83 kcal
1 adet (küçük)20 g104 kcal
1 dilim (kalın)25 g130 kcal
1 adet (büyük)50 g260 kcal
2 adet (iki katı)66 g343 kcal
1 paket (orta)66 g343 kcal
100 g100 g520 kcal
1 paket (büyük)100 g520 kcal

Değerler, 100 gramdaki 520 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Nucao Kremalı Çilekli (Badem Ezmesi Dolgulu Çilekli Çikolata) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nucao Kremalı Çilekli’nin içinde neler var?

Nucao Kremalı Çilekli, çilekli çikolata kaplaması ve badem ezmesi dolgusu olan bir çikolatadır. Ürün bilgisinde ayrıntılı içerik listesi yer almadığından, kullanılan çilek türü veya çikolatanın diğer bileşenleri hakkında kesin bilgi verilemez.

Nucao Kremalı Çilekli’de gerçek çilek var mı?

Ürün adı çilekli çikolatayı belirtir, ancak Nucao Kremalı Çilekli’de meyve parçaları mı, çilek tozu mu yoksa aroma mı kullanıldığı verilen bilgilerden anlaşılamaz. Çileğin hangi biçimde bulunduğunu öğrenmek için ambalajdaki içerik listesini inceleyin.

Nucao Kremalı Çilekli’nin içindeki badem ezmesi marzipan mı?

Nucao Kremalı Çilekli’nin dolgusu badem ezmesi olarak tanımlanıyor; bunun marzipanla aynı tarif olduğu bilgisi verilmemiş. Marzipan genellikle badem ve şekerle hazırlanır, ancak bu ürünün dolgusundaki oranları veya ek bileşenleri mevcut ürün bilgisinden çıkarılamaz.

Nucao Kremalı Çilekli’nin tadı nasıl?

Nucao Kremalı Çilekli, çilekli çikolatanın meyvemsi tadını badem ezmesinin yoğun ve yumuşak dokusuyla birleştirir. Çikolata ve dolgunun ne kadar tatlı ya da ekşi olduğu açıklanmadığından, tat dengesi hakkında daha ayrıntılı bir tarif vermek mümkün değildir.

Nucao Kremalı Çilekli buzdolabında saklanmalı mı?

Nucao Kremalı Çilekli’yi buzdolabına koymak genellikle gerekmez; serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcak ortam çikolatayı eritebilir, buzdolabındaki nem ve kokular da ürünün dokusunu veya tadını etkileyebilir.

Nucao Kremalı Çilekli açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Nucao Kremalı Çilekli açıldıktan sonra kalan parçaları hava almayacak biçimde kapatıp serin ve kuru yerde tutun. Böylece çikolatanın çevredeki kokuları çekmesini ve nemle temas etmesini azaltırsınız; ambalajdaki saklama talimatı varsa onu izleyin.

Nucao Kremalı Çilekli neden bazen beyazımsı görünür?

Nucao Kremalı Çilekli’nin yüzeyinde beyazımsı bir tabaka oluşması, çikolatanın sıcaklık değişimiyle yağının veya şekerinin yüzeye çıkmasından kaynaklanabilir. Bu görünüm tek başına bozulduğu anlamına gelmez; ancak koku, tat veya ambalajda başka bir değişiklik varsa tüketmeyin.

Nucao Kremalı Çilekli çayın yanında yenir mi?

Evet, Nucao Kremalı Çilekli çayın yanında küçük bir tatlı olarak yenebilir. Çilekli çikolata ve badem ezmesi dolgusunun belirgin tadı nedeniyle şekersiz çayla sunmak, tatlılığın daha dengeli algılanmasına yardımcı olabilir.

Nucao Kremalı Çilekli tatlılarda kullanılabilir mi?

Evet, Nucao Kremalı Çilekli doğranarak kek, dondurma veya başka tatlıların üzerine eklenebilir. Isıtıldığında dolgusu ve çikolatası eriyebileceğinden, parçaları sıcak tatlıya servis etmeden hemen önce koymak şeklinin daha iyi korunmasını sağlar.

Nucao Kremalı Çilekli normal çikolatadan nasıl farklıdır?

Nucao Kremalı Çilekli, yalnızca çikolata olmayan; çilekli çikolata kısmının içinde badem ezmesi dolgusu bulunan bir üründür. Bu dolgu, sade çikolataya kıyasla ürüne farklı bir doku ve badem aroması kazandırır.

Nucao Kremalı Çilekli (Badem Ezmesi Dolgulu Çilekli Çikolata) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.16mg · 8% GDV

B2

0.04mg · 3% GDV

B1

0.03mg · 3% GDV

Biotin

0.66µg · 2% GDV

Mineraller

Bakır

0.17mg · 19% GDV

Manganez

0.4mg · 17% GDV

Magnezyum

36mg · 9% GDV

Fosfor

56mg · 8% GDV

Potasyum ⭐

139mg · 4% GDV

Sodyum

9.9mg · 0% GDV

Nucao Kremalı Çilekli (Badem Ezmesi Dolgulu Çilekli Çikolata) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

30
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3.6
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nucao Kremalı Çilekli (Badem Ezmesi Dolgulu Çilekli Çikolata) Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (orta) (33 g) için alınan 172 kaloriyi harcamak:

🚶

43dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

18dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

23dk

Bisiklet

🏊

20dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Nucao Kremalı Çilekli (Badem Ezmesi Dolgulu Çilekli Çikolata) Nedir?

Nucao Kremalı Çilekli, çilekli çikolatanın içinin badem ezmesiyle doldurulduğu, vegan bir paketli tatlıdır. Çilek ve badem aromaları bir araya gelir; iç dolgusu çikolataya daha yumuşak, kremamsı bir doku verir.

Türkiye’de kahvenin ya da çayın yanında küçük bir tatlı olarak, gün içinde atıştırmalık niyetine veya yemekten sonra sunabilirsiniz. Yağ ve enerji bakımından yoğun, aynı zamanda lif içeren bir seçenektir. Daha hafif bir ikram için tek parça alıp meyveyle eşleştirebilir ya da birkaç kişiyle paylaşabilirsiniz.

Nucao Kremalı Çilekli (Badem Ezmesi Dolgulu Çilekli Çikolata) Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

25/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

41/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Nucao Kremalı Çilekli (Badem Ezmesi Dolgulu Çilekli Çikolata) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nucao Kremalı Çilekli (Badem Ezmesi Dolgulu Çilekli Çikolata) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Nucao Kremalı Çilekli (Badem Ezmesi Dolgulu Çilekli Çikolata) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nucao Kremalı Çilekli (Badem Ezmesi Dolgulu Çilekli Çikolata) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.29g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.95g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.61g

⚖️

Omega 6:3 oranı 19.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (19.1:1).

Nucao Kremalı Çilekli (Badem Ezmesi Dolgulu Çilekli Çikolata) ile Karşılaştır

🍫🍓vs🍬
Nucao Kremalı Çilekli (Badem Ezmesi Dolgulu Çilekli Çikolata) vs Güllü lokum100 g'da 190 kalori fazla
→
🍫🍓vs🍯
Nucao Kremalı Çilekli (Badem Ezmesi Dolgulu Çilekli Çikolata) vs Karamel sos100 g'da 200 kalori fazla
→
🍫🍓vs🍫
Nucao Kremalı Çilekli (Badem Ezmesi Dolgulu Çilekli Çikolata) vs Bitter Çikolata100 g'da 20 kalori az
→
🍫🍓vs🍮
Nucao Kremalı Çilekli (Badem Ezmesi Dolgulu Çilekli Çikolata) vs Höşmerim100 g'da 200 kalori fazla
→

Nucao Kremalı Çilekli (Badem Ezmesi Dolgulu Çilekli Çikolata) Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Nucao Kremalı Çilekli (Badem Ezmesi Dolgulu Çilekli Çikolata) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.