Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nua EPA 1200 Takviye Kaç Kalori?
Yüksek doz EPA balık yağı takviyesi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Nua EPA 1200 Takviye (1 g) 11 kaloridir. 100 gramında 900 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 1.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Nua EPA 1200 Takviye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 1.2 g
11
KCAL / 1.2G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
1.2g
· 2% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Nua EPA 1200 Takviye besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (1.2 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 11 kcal | |
| Yağ | 1.2 g | 2% |
| Doymuş yağ | 0.24 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Nua EPA 1200 Takviye Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 1.2 g | 11 kcal |
| 2 adet (büyük) | 2.4 g | 22 kcal |
| 3 adet (kocaman) | 3.6 g | 32 kcal |
| 5 adet (iki katı) | 6 g | 54 kcal |
| 1 paket (bütün) | 36 g | 324 kcal |
| 100 g | 100 g | 900 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 900 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nua EPA 1200 Takviye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nua EPA 1200 takviyesi ne için kullanılır?
Nua EPA 1200 takviyesi, EPA içeren balık yağıyla omega-3 alımını desteklemek için kullanılır. Bir hastalığı tedavi ettiği düşünülmemeli; etkisi ürünün EPA miktarına ve düzenli kullanımına bağlıdır.
Nua EPA 1200 adındaki 1200 neyi ifade ediyor?
Nua EPA 1200 adındaki 1200, ürün adında belirtilen miktara işaret eder; ancak tek başına bir kapsüldeki saf EPA miktarını kesin olarak göstermez. EPA miktarı ile toplam balık yağı miktarı farklı olabilir.
Nua EPA 1200 takviyesi ile normal balık yağı arasındaki fark nedir?
Nua EPA 1200, EPA miktarı öne çıkarılan bir balık yağı takviyesidir; sıradan balık yağı ürünleri EPA ve DHA’yı farklı oranlarda içerebilir. Bu nedenle iki ürünü kapsül başına toplam yağdan ziyade EPA ve DHA miktarlarıyla karşılaştırın.
Nua EPA 1200 takviyesi nasıl alınır?
Nua EPA 1200 takviyesini ürünün kullanım talimatında belirtilen şekilde alın. Bir kapsülün içerdiği EPA miktarı toplam balık yağı miktarıyla aynı olmayabileceğinden, başka bir omega-3 ürünüyle birlikte kullanırken dozları üst üste eklemeyin.
Nua EPA 1200 takviyesi aç karnına alınır mı?
Nua EPA 1200 takviyesi aç karnına alınabilir, ancak yemekle birlikte almak bazı kişilerde balık tadı veya mide rahatsızlığını azaltabilir. Kapsülü suyla yutun ve ürünün kendi kullanım talimatını izleyin.
Nua EPA 1200 takviyesi balık tadı veya geğirme yapar mı?
Evet, Nua EPA 1200 takviyesi bazı kişilerde balık tadı, balık kokulu geğirme ya da hafif mide rahatsızlığı yapabilir. Kapsülü yemekle birlikte almak ve serin yerde saklamak bu şikâyetleri azaltmaya yardımcı olabilir.
Nua EPA 1200 takviyesinin yan etkileri nelerdir?
Nua EPA 1200 takviyesi hafif mide bulantısı, hazımsızlık, balık tadı veya geğirme yapabilir. Şikâyetler belirginleşirse kullanmayı bırakıp sağlık uzmanına danışın; ciddi ya da beklenmedik belirtileri geciktirmeden değerlendirtin.
Nua EPA 1200 takviyesi kan sulandırıcı ilaçlarla birlikte alınır mı?
Kan sulandırıcı ilaç kullanıyorsanız Nua EPA 1200 takviyesine başlamadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın. Yüksek miktarda omega-3 bazı ilaçlarla birlikte kanama riskini etkileyebilir; ilacınızı kendi başınıza değiştirmeyin.
Nua EPA 1200 takviyesi oruç sırasında alınabilir mi?
Nua EPA 1200 takviyesi ağızdan alındığı için gündüz oruç tutarken kullanmak orucu bozar. Kullanacaksanız iftar veya sahur vaktinde alabilirsiniz; aç karnına rahatsızlık veriyorsa öğünle birlikte tercih edin.
Nua EPA 1200 takviyesi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Nua EPA 1200 takviyesini kapağı sıkıca kapalı biçimde, serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın. Isı ve nem balık yağının bozulmasını hızlandırabilir; ambalajdaki saklama talimatını da izleyin.
Nua EPA 1200 Takviye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Nua EPA 1200 Takviye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nua EPA 1200 Takviye Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (1.2 g) için alınan 11 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nua EPA 1200 Takviye Nedir?
Nua EPA 1200 takviyesi, EPA içeriği yüksek balık yağı sağlayan, genellikle kapsül formunda sunulan bir gıda takviyesidir; yemek yerine geçmez. Balık yağının kendine özgü kokusu ve tadı olabilir, kapsül formu ise bunu doğrudan hissetmeden suyla almayı kolaylaştırır. Türkiye’de bu tür takviyeler çoğunlukla günlük rutine eklenir; kahvaltıda ya da başka bir öğünle birlikte almak pratik olabilir. Besin değerleri esas olarak yağdan gelir; karbonhidrat ve protein içermez. Kullanım miktarı ve zamanı için ambalajdaki talimatları izleyin. Balık yağı tadına hassassanız kapsülü öğünle birlikte almak daha rahat olabilir.
Nua EPA 1200 Takviye Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nua EPA 1200 Takviye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nua EPA 1200 Takviye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nua EPA 1200 Takviye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Nua EPA 1200 Takviye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.48g
Omega 6:3 oranı 0.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Nua EPA 1200 Takviye ile Karşılaştır
Nua EPA 1200 Takviye Gibi Besinler
Nua EPA 1200 Takviye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.