🍫
Nougat Çikolata Kaç Kalori?
Tatlı, çikolata ve nouga karışımı, enerji yoğun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nougat Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 45%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
28g
· 50%
Lif
3.2g
Nougat Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Nougat Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nougat Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nougat Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nougat Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nougat Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Nougat Çikolata Gibi Besinler
Nougat Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nugat çikolata kaç kalori?
Nugat çikolata 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı porsiyonda 57 g karbonhidrat, 28 g yağ ve 6,2 g protein bulunur.
Nugat çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, nugat çikolata vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri, soya ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Nougat Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.