Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍜

Nongshim Neoguri Deniz Ürünlü Ramen Kaç Kalori?

Baharatlı deniz ürünleri aromalı kalın erişte

KALORİ

458kcal

55orta

POTASYUM

190mg

LİF

3.3g

Nongshim Neoguri Deniz Ürünlü Ramen Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

458

KCAL / 100G

Karbonhidrat

74.2g

· 65%

Protein

8.3g

· 7%

Yağ

14.2g

· 28%

Lif

3.3g

Nongshim Neoguri Deniz Ürünlü Ramen Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.42mg · 35% GDV

4.2mg · 26% GDV

Folat

78µg · 20% GDV

0.25mg · 19% GDV

Mineraller

Sodyum

1500mg · 65% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

21µg · 38% GDV

Fosfor

132mg · 19% GDV

Nongshim Neoguri Deniz Ürünlü Ramen Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nongshim Neoguri Deniz Ürünlü Ramen İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nongshim Neoguri Deniz Ürünlü Ramen Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık var

Soya var

Susam var

Nongshim Neoguri Deniz Ürünlü Ramen Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nongshim Neoguri Deniz Ürünlü Ramen Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 42.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).

Nongshim Neoguri Deniz Ürünlü Ramen Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Nongshim Neoguri Deniz Ürünlü Ramen Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nongshim Neoguri Deniz Ürünlü Ramen kaç kalori?

100 gramında 458 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 74,2 g karbonhidrat, 8,3 g protein ve 14,2 g yağ vardır.

Nongshim Neoguri Deniz Ürünlü Ramen hangi alerjenleri içerir ve hangi beslenme düzenine uygundur?

Gluten, balık, kabuklu deniz ürünleri, soya ve susam içerir. Omnivor, pesketaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.

Nongshim Neoguri Deniz Ürünlü Ramen hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.