Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Mini Nogger Sandviç Kaç Kalori?
Mini boyutlu dondurma sandviç, çikolata ve bisküvi kaplı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Mini Nogger Sandviç (35 g) 112 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 11.9 g karbonhidrat, 1.5 g protein, 6.3 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Mini Nogger Sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 35 g
112
KCAL / 35G
Karbonhidrat
11.9g
· 4% GDV
Protein
1.5g
· 3% GDV
Yağ
6.3g
· 8% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 43% · Protein 5% · Yağ 52%
Mini Nogger Sandviç besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 112 kcal | |
| Yağ | 6.3 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.57 g | 18% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 31 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 11.9 g | 4% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 1.5 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Mini Nogger Sandviç Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 35 g | 112 kcal |
| 1 adet (çok küçük) | 20 g | 64 kcal |
| 2 adet (mini) | 70 g | 224 kcal |
| 1 adet (orta) | 70 g | 224 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 1 paket (mini) | 105 g | 336 kcal |
| 3 adet (mini) | 105 g | 336 kcal |
| 1 adet (büyük) | 120 g | 384 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mini Nogger Sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini Nogger Sandviç nedir?
Mini Nogger Sandviç, dondurmayı bisküvi ve çikolata kaplamasıyla bir araya getiren küçük porsiyonlu bir dondurmalı sandviçtir. Tek başına atıştırmalık ya da tatlı olarak yenebilir; servis etmeden önce dondurucudan çıkarılır.
Mini Nogger Sandviç’in içinde ne var?
Mini Nogger Sandviç; dondurma, bisküvi ve çikolata kaplamasından oluşur. Ürünün tarifi değişebileceğinden, belirli bir içerik veya aroma hakkında bilgi gerekiyorsa ambalajındaki güncel içerik listesini esas alın.
Mini Nogger Sandviç ile normal Nogger arasındaki fark nedir?
Mini Nogger Sandviç’in öne çıkan farkı küçük porsiyonlu olmasıdır. Nogger adıyla satılan diğer ürünlerin boyutu, şekli ve katmanları farklı olabilir; karşılaştırırken yalnızca porsiyona değil, ürünün ambalajındaki tanıma da bakın.
Mini Nogger Sandviç nasıl saklanır?
Mini Nogger Sandviç dondurucuda saklanmalıdır. Servis için yalnızca yiyeceğiniz miktarı çıkarın ve kalanları hızla yeniden dondurucuya koyun; yumuşayıp erimiş ürünü oda sıcaklığında bekletmeyin.
Çözünen Mini Nogger Sandviç tekrar dondurulur mu?
Hayır, erimiş Mini Nogger Sandviç’i tekrar dondurmak önerilmez. Çözünüp yeniden donması dokusunu bozabilir ve güvenli saklama koşullarını tehlikeye atabilir; uzun süre sıcak ortamda kalmışsa tüketmeyin.
Mini Nogger Sandviç yemeden önce ne kadar bekletilmeli?
Mini Nogger Sandviç’i servis etmeden önce dondurucudan çıkarıp kısa süre bekletmek, bisküvi ve dondurmanın daha kolay ısırılmasını sağlayabilir. Hızlı eridiği için uzun süre dışarıda bırakmak yerine yumuşadıkça tüketin.
Mini Nogger Sandviç mikrodalgada çözdürülür mü?
Hayır, Mini Nogger Sandviç’i mikrodalgada çözdürmeyin. Dondurması hızla erirken bisküvisi yumuşayabilir ve çikolata kaplaması düzensiz biçimde ısınabilir; daha rahat yenmesi için kısa süre oda sıcaklığında bekletin.
Mini Nogger Sandviç evde yapılabilir mi?
Evet, Mini Nogger Sandviç benzeri bir tatlı evde dondurma ve bisküviyle hazırlanıp çikolatayla kaplanabilir. Küçük porsiyonlar oluşturun ve servis öncesinde dondurucuda sertleşmelerini bekleyin; ev yapımı sonuç markalı ürünle birebir aynı olmaz.
Mini Nogger Sandviç çocuklar için uygun mu?
Mini Nogger Sandviç çocuklara ara sıra verilen bir tatlı olabilir; küçük boyutu porsiyonlamayı kolaylaştırır. Çocuk yerken oturur durumda olsun ve eriyen dondurmanın etrafa bulaşmaması için yanında bulunun.
Mini Nogger Sandviç sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Mini Nogger Sandviç, çikolata ve bisküvi içeren tatlı bir dondurma ürünüdür; meyve veya yoğurt gibi besleyici bir ara öğünün yerine geçmez. Canınız tatlı istediğinde küçük porsiyon olarak tercih edebilirsiniz.
Mini Nogger Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
B12
0.11µg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
0.7µg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
25mg · 4% GDV
Kalsiyum
31mg · 3% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Çinko
0.18mg · 2% GDV
Sodyum
31mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
39mg · 1% GDV
Mini Nogger Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini Nogger Sandviç Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (35 g) için alınan 112 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mini Nogger Sandviç Nedir?
Mini Nogger sandviç, dondurmanın bisküvi ve çikolata kaplamayla bir araya geldiği, dondurucuda saklanan küçük bir paketli tatlıdır. Tek porsiyonluk boyutu, canınız tatlı istediğinde kolayca çıkarıp yiyebilmenizi sağlar. Dondurmanın yumuşak dokusu, bisküvinin kıtırlığı ve çikolatanın belirgin tadı bir aradadır.
Türkiye’de genellikle sıcak günlerde serinletici bir ara öğün ya da yemekten sonra tatlı olarak tercih edilir; kahve veya çayın yanına da yakışır. Besleyici açıdan enerjisi görece yoğundur; karbonhidrat ve yağ içerir, protein miktarı ise sınırlıdır. Daha hafif bir tatlı arıyorsanız mini boyunu tek başına tüketebilir, yanında başka tatlılar eklemeyebilirsiniz.
Mini Nogger Sandviç Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mini Nogger Sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini Nogger Sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini Nogger Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini Nogger Sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.57g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.68g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.42g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Mini Nogger Sandviç ile Karşılaştır
Mini Nogger Sandviç Gibi Besinler
Mini Nogger Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.