Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍦

Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) Kaç Kalori?

Çikolata ve karamel dolgulu sandviç dondurma

KALORİ

290kcal

65orta

POTASYUM

140mg

LİF

1.2g

Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

290

KCAL / 100G

Karbonhidrat

36g

· 52%

Protein

4.2g

· 6%

Yağ

13g

· 42%

Lif

1.2g

Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.5mg · 10% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

Mineraller

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Fosfor

70mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20:1

İdeal 4:1 üzerinde (20:1).

Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nogger Sandviç Dondurma kaç kalori ve makroları nasıl?

100 gramında 290 kalori bulunur. Aynı miktarda 4,2 g protein, 36 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Nogger Sandviç Dondurma diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır. Süt, gluten ve soya alerjenlerini içerir.

Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.