Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) Kaç Kalori?
Çikolata ve karamel dolgulu sandviç dondurma
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) (85 g) 247 kaloridir. 100 gramında 290 kalori vardır. İçinde 30.6 g karbonhidrat, 3.6 g protein, 11 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 85 g
247
KCAL / 85G
Karbonhidrat
30.6g
· 11% GDV
Protein
3.6g
· 7% GDV
Yağ
11g
· 14% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 6% · Yağ 42%
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (85 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 247 kcal | |
| Yağ | 11 g | 14% |
| Doymuş yağ | 6.12 g | 31% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 102 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 30.6 g | 11% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 3.6 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 85 g | 247 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 174 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 70 g | 203 kcal |
| 1 paket (orta) | 85 g | 247 kcal |
| 100 g | 100 g | 290 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 100 g | 290 kcal |
| 1 adet (büyük) | 120 g | 348 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 170 g | 493 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 290 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nogger sandviç dondurma (çikolata ve karamel) nedir?
Nogger sandviç dondurma (çikolata ve karamel), çikolata ve karamel lezzetlerini dondurmayla birleştiren sandviç biçiminde bir dondurmadır. Tek porsiyonluk ambalajıyla genellikle doğrudan dondurucudan çıkarılıp yenir.
Nogger sandviç dondurma (çikolata ve karamel) nelerden oluşur?
Nogger sandviç dondurma (çikolata ve karamel), dondurma katmanını sandviç biçiminde sunan ve çikolata ile karamel lezzetleri taşıyan paketli bir tatlıdır. Ürünün tam bileşimi üretim yerine ve güncel tarifine göre ambalajında belirtilir.
Nogger sandviç dondurma (çikolata ve karamel) bisküvili midir?
Evet, Nogger sandviç dondurma (çikolata ve karamel) sandviç formunda tasarlanmıştır; dondurma katmanı dış katmanların arasında yer alır. Dış katmanın dokusu ve içeriği ürüne göre değişebileceğinden, onu klasik külah dondurmayla aynı şekilde düşünmemek gerekir.
Nogger sandviç dondurma (çikolata ve karamel), çubuk Nogger'dan nasıl farklıdır?
Nogger sandviç dondurma (çikolata ve karamel), çubuk dondurma yerine sandviç biçiminde sunulur ve çikolata-karamel lezzetini öne çıkarır. Bu nedenle elde tutma ve yeme şekli farklıdır; erimeden tüketmek için ambalajından çıkardıktan sonra bekletmeyin.
Nogger sandviç dondurma (çikolata ve karamel) yemeden önce çözündürülmeli mi?
Hayır, Nogger sandviç dondurma (çikolata ve karamel) yemeden önce çözündürülmek zorunda değildir. Dondurucudan çıkarıp kısa süre içinde yiyebilirsiniz; uzun süre bekletmek dondurmanın erimesine ve sandviç katmanlarının yumuşamasına yol açar.
Açılmış Nogger sandviç dondurma (çikolata ve karamel) nasıl saklanır?
Açılmış Nogger sandviç dondurma (çikolata ve karamel) yeniden dondurucuya konmalı ve hava almayacak şekilde sarılmalıdır. Ancak ürün açıldıktan sonra en iyi doku ve tat için bekletmeden tüketilmesi tercih edilir.
Eriyen Nogger sandviç dondurma (çikolata ve karamel) tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş ve bir süre oda sıcaklığında kalmış Nogger sandviç dondurma (çikolata ve karamel) tekrar dondurulmamalıdır. Yeniden dondurmak dokusunu bozabilir; ayrıca çözünmüş gıdayı tekrar dondurmak güvenli olmayabilir.
Nogger sandviç dondurma (çikolata ve karamel) pikniğe götürülür mü?
Evet, Nogger sandviç dondurma (çikolata ve karamel) pikniğe götürülebilir; ancak soğuk tutan bir çantada taşınmalıdır. Dondurucu dışında yumuşayıp eriyeceği için servis edeceğiniz zamana kadar soğuk zinciri koruyun.
Nogger sandviç dondurma (çikolata ve karamel) her gün yenir mi?
Nogger sandviç dondurma (çikolata ve karamel) her gün tüketilecek temel bir atıştırmalık yerine ara sıra yenebilecek bir tatlıdır. Ultra işlenmiş bir ürün olduğu için günlük beslenmede daha az işlenmiş yiyeceklere öncelik vermek daha uygundur.
Diyabeti olanlar Nogger sandviç dondurma (çikolata ve karamel) yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Nogger sandviç dondurma (çikolata ve karamel) yiyebilir, ancak karbonhidrat içeriği kan şekerini etkileyebilir. Porsiyon ve kişisel tedavi planı önemlidir; uygun olup olmadığını kendi sağlık uzmanlarına danışmaları en güvenlisidir.
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.34µg · 14% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B5
0.43mg · 9% GDV
Biotin
2.13µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
94mg · 9% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Çinko
0.51mg · 5% GDV
Sodyum
102mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
119mg · 4% GDV
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (85 g) için alınan 247 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) Nedir?
Nogger sandviç dondurma (çikolata & karamel), dondurulmuş tatlıyı iki katman arasında sunan paketli bir üründür; dondurması çikolata ve karamel dolgularıyla zenginleştirilir. Sıcak havalarda serinlemek için tercih edilir, ancak yıl boyunca marketlerin dondurucu reyonlarında bulunabilir.
Kremamsı dondurma, tatlı karamel ve çikolatanın yoğun tadıyla birleşir; sandviç biçimi de elde yemeyi kolaylaştırır. Türkiye’de tatlı niyetine, kahvenin ya da çayın yanında veya yemekten sonra servis edebilirsiniz. Protein miktarı görece azken karbonhidrat ve yağ içeriğiyle daha çok keyif amaçlı bir atıştırmalıktır. Daha hafif bir ara öğün istiyorsanız tek parça ile yetinip yanında su veya şekersiz kahve tercih edin.
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.23g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.51g
Omega 6:3 oranı 17:1
İdeal 4:1 üzerinde (17:1).
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) ile Karşılaştır
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) Gibi Besinler
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata & Karamel) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.