Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata ve Kahve) Kaç Kalori?
Çikolata ve kahve aromalı sandviç dondurma, tatlı, yüksek enerji
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata ve Kahve) (75 g) 203 kaloridir. 100 gramında 270 kalori vardır. İçinde 24 g karbonhidrat, 3.2 g protein, 9.8 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata ve Kahve) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 75 g
203
KCAL / 75G
Karbonhidrat
24g
· 9% GDV
Protein
3.2g
· 6% GDV
Yağ
9.8g
· 13% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 6% · Yağ 45%
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata ve Kahve) besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (75 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 203 kcal | |
| Yağ | 9.8 g | 13% |
| Doymuş yağ | 5.4 g | 27% |
| Trans yağ | 0.09 g | |
| Sodyum | 64 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 24 g | 9% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 3.2 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata ve Kahve) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 75 g | 203 kcal |
| 1 adet (küçük) | 50 g | 135 kcal |
| 1 adet (mini) | 60 g | 162 kcal |
| 100 g | 100 g | 270 kcal |
| 1 adet (büyük) | 100 g | 270 kcal |
| 1 adet (çok büyük) | 120 g | 324 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 150 g | 405 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 300 g | 810 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 270 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata ve Kahve) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nogger sandviç dondurması (çikolata ve kahve) nedir?
Nogger sandviç dondurması (çikolata ve kahve), çikolata ve kahve aromalı dondurmayı sandviç biçiminde sunan paketli bir dondurmadır. Soğuk tüketilir; ürünün katmanları ve içerik ayrıntıları satıldığı ülkeye göre değişebilir.
Nogger sandviç dondurmasının (çikolata ve kahve) içinde neler var?
Nogger sandviç dondurması (çikolata ve kahve), adından da anlaşılacağı gibi çikolata ve kahve aromalı dondurma içerir. Tam bileşen listesi ülkeye ve ürün formülüne göre değişebildiğinden, belirli bir içerik için ambalajdaki listeye bakın.
Nogger sandviç dondurmasındaki (çikolata ve kahve) kahve aroması kafein içerir mi?
Nogger sandviç dondurmasındaki (çikolata ve kahve) kahve aroması kafein içerebilir; ancak yalnızca aromaya bakarak miktarını belirlemek mümkün değildir. Kafein konusunda özellikle hassassanız, ürünün ambalajında belirtilen içeriği kontrol edin.
Nogger sandviç dondurması (çikolata ve kahve) dondurucuda nasıl saklanmalı?
Nogger sandviç dondurmasını (çikolata ve kahve) ambalajı kapalı halde dondurucuda saklayın. Böylece çözülmesini ve başka yiyeceklerin kokusunu çekmesini önlersiniz; son tüketim tarihi için paketteki saklama talimatlarını izleyin.
Eriyen Nogger sandviç dondurması (çikolata ve kahve) tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Nogger sandviç dondurmasını (çikolata ve kahve) tekrar dondurmayın. Yeniden dondurmak dokusunu bozabilir; dondurma uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa güvenlik açısından tüketmek yerine atın.
Nogger sandviç dondurmasını (çikolata ve kahve) yemeden önce bekletmek gerekir mi?
Hayır, Nogger sandviç dondurmasını (çikolata ve kahve) bekletmek şart değildir; dondurucudan çıkarınca yiyebilirsiniz. Daha yumuşak bir doku isterseniz kısa süre dışarıda tutun, fakat eriyip akacak kadar ısınmasına izin vermeyin.
Nogger sandviç dondurmasının (çikolata ve kahve) içindeki kahve tadı yoğun mu?
Nogger sandviç dondurmasında (çikolata ve kahve) kahve aroması çikolata tadıyla birlikte gelir; kahve tadının ne kadar baskın olduğu kişisel damak zevkine ve ürün formülüne bağlıdır. Espresso gibi yoğun bir kahve tadı beklemeyin.
Çocuklar Nogger sandviç dondurması (çikolata ve kahve) yiyebilir mi?
Evet, çocuklar Nogger sandviç dondurması (çikolata ve kahve) yiyebilir; ancak bu tatlı bir dondurma olduğundan çocuk porsiyonunu küçük tutmak iyi olur. Kahve aroması kafein konusunda kaygı yaratıyorsa, kafein bilgisi için ürün ambalajını inceleyin.
Nogger sandviç dondurması (çikolata ve kahve) evde nasıl benzer şekilde hazırlanır?
Nogger sandviç dondurmasına (çikolata ve kahve) evde benzer bir tatlı yapmak için kahve ve çikolata aromalı dondurmayı iki ince, çıtır bisküvi arasına koyun. Sandviçleri servis etmeden önce dondurucuda sertleşmeye bırakın.
Nogger sandviç dondurması (çikolata ve kahve) eriyince neden dokusu değişir?
Nogger sandviç dondurması (çikolata ve kahve) eriyince dondurmanın yapısı bozulur ve bisküvi kısmı nemlenip yumuşayabilir. Bu yüzden ürünü dondurucudan çıkarınca kısa sürede tüketin; yumuşamış ürünü tekrar dondurmak eski dokusunu geri getirmez.
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata ve Kahve) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B12
0.26µg · 11% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Biotin
1.58µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
59mg · 8% GDV
Kalsiyum
83mg · 8% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Selenyum
2.63µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
105mg · 3% GDV
Sodyum
64mg · 3% GDV
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata ve Kahve) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata ve Kahve) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (75 g) için alınan 203 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata ve Kahve) Nedir?
Nogger sandviç dondurma (çikolata ve kahve), kahve ve çikolata aromalı dondurma dolgusu iki bisküvi katmanı arasında sunulan paketli bir dondurulmuş tatlıdır. Sandviç biçimi sayesinde kaşık kullanmadan elde yenebilir.
Kakaolu, kahveli ve tatlı tadı; soğuk, yumuşak dondurmayla bisküvinin hafif gevrek dokusunu bir araya getirir. Türkiye’de genellikle sıcak günlerde ara öğün ya da yemekten sonra tatlı olarak tercih edilir; kahveyle de iyi gider. Enerjisi yüksek, karbonhidrat ve yağ içeriği belirgin; proteini ve lifi görece az bir seçenektir. Daha küçük bir tatlı porsiyonu isterseniz bir parçayı paylaşabilirsiniz.
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata ve Kahve) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata ve Kahve) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata ve Kahve) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata ve Kahve) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata ve Kahve) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.85g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.34g
Omega 6:3 oranı 14.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.5:1).
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata ve Kahve) ile Karşılaştır
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata ve Kahve) Gibi Besinler
Nogger Sandviç Dondurma (Çikolata ve Kahve) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.