Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma Kaç Kalori?
çikolata ve karamel aromalı dondurmalı sandviç
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma (90 g) 249 kaloridir. 100 gramında 277 kalori vardır. İçinde 33.6 g karbonhidrat, 3.3 g protein, 11.2 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 97.2 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g
249
KCAL / 90G
Karbonhidrat
33.6g
· 12% GDV
Protein
3.3g
· 7% GDV
Yağ
11.2g
· 14% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 54% · Protein 5% · Yağ 41%
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 249 kcal | |
| Yağ | 11.2 g | 14% |
| Doymuş yağ | 9.09 g | 45% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 86 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 33.6 g | 12% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 3.3 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 90 g | 249 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 78 kcal |
| ½ adet (yarım) | 45 g | 125 kcal |
| 1 adet (küçük) | 70 g | 194 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 90 g | 249 kcal |
| 1 paket (mini) | 90 g | 249 kcal |
| 100 g | 100 g | 277 kcal |
| 1 adet (büyük) | 110 g | 305 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 180 g | 499 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 277 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma nedir?
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma, çikolata ve karamel aromalı dondurmayı sandviç biçiminde sunan paketli bir dondurma ürünüdür. Serinletici bir tatlı olarak doğrudan dondurucudan çıkarılıp yenir.
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurmanın içinde ne var?
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma, adından da anlaşılacağı üzere çikolata ve karamel aromalarını bir araya getirir. Ürünün tam bileşimi üretim yerine veya zamanına göre değişebileceğinden, belirli bir içerik hakkında kesin konuşmak doğru olmaz.
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma klasik Nogger'dan nasıl farklı?
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma, çikolata-karamel lezzeti ve sandviç biçimiyle tanımlanır. Nogger adı altında farklı ürünler veya pazar çeşitleri bulunabildiği için klasik ürünle farkı, karşılaştırılan çeşide göre değişir.
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma nasıl servis edilir?
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma genellikle ambalajından çıkarılıp doğrudan yenir. Çok sertse oda sıcaklığında kısa süre bekletmek daha rahat ısırılmasını sağlar; tamamen erimesini beklemek gerekmez.
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma evde yapılabilir mi?
Evet, Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurmanın benzeri evde hazırlanabilir. Çikolata-karamel aromalı dondurmayı sandviç formunda birleştirip dondurucuda sertleştirebilirsiniz; ev yapımı sonuç, ticari ürünün dokusunu ve formülünü birebir kopyalamaz.
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma belirgin biçimde eridiyse tekrar dondurmak iyi bir fikir değildir. Erime sırasında bakteri üreme riski artabilir; yeniden dondurmak bu riski ortadan kaldırmaz ve dokusunu da bozabilir.
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma dondurucuda nasıl saklanır?
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurmayı dondurucuda, ambalajı kapalı ve sıcaklık değişimlerinden uzak tutun. Alışverişten sonra bekletmeden dondurucuya koymak, yumuşayıp yeniden sertleşmesini ve buz kristallerinin oluşmasını azaltır.
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma neden buz kristallenir?
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma sıcaklık değişimleri yaşadığında yüzeyinde buz kristalleri oluşabilir. Dondurucunun kapağına yakın yerde saklamak veya ürünün çözünüp yeniden donması bu sorunu artırır; sabit soğukta saklamak dokusunu korumaya yardımcı olur.
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma çocuklara verilebilir mi?
Evet, Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma çocuklara ara sıra tatlı olarak verilebilir. Küçük çocukların dondurmayı rahatça ısırabilmesi için kısa süre yumuşamasını bekleyin ve soğuk yiyecekleri aceleyle yememelerini sağlayın.
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma erimeden ne kadar dışarıda kalabilir?
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurmayı servis öncesinde yalnızca kısa süre dışarıda bırakın. Sıcak havada hızla eriyebileceğinden, yumuşamaya başladığında bekletmek yerine hemen tüketin; erimiş ürünü uzun süre oda sıcaklığında tutmayın.
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.29µg · 12% GDV
A Vitamini
106.2µg · 12% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
97mg · 14% GDV
Kalsiyum
106mg · 11% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
189mg · 6% GDV
Sodyum
86mg · 4% GDV
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (90 g) için alınan 249 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma Nedir?
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma, çikolata ve karamel aromalı dondurmanın sandviç biçiminde sunulduğu paketli bir tatlıdır. Tek porsiyonluk yapısı, dondurucudan çıkarıp doğrudan yemeyi kolaylaştırır; özellikle sıcak havalarda serinletici bir atıştırmalık olarak tercih edilir.
Dondurmanın yumuşak, soğuk dokusu çikolatalı ve karamelli tatlarla buluşur; dış katmanları ürüne sandviç hissi verir. Türkiye’de ara öğünde, yazın yürüyüş arasında ya da yemekten sonra tatlı niyetine yenebilir. Tatlılığı belirgin ve enerji yoğun olduğu için küçük bir porsiyonla yetinmek isteyenlere uygundur; yanında sade kahve veya şekersiz çay içerek tadını dengeleyebilirsiniz.
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.09g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.87g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.63g
Omega 6:3 oranı 11.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.2:1).
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma ile Karşılaştır
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma Gibi Besinler
Nogger sandviç çikolatalı karamelli dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.