EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍦

Nogger sandviç çikolatalı dondurma Kaç Kalori?

Çikolatalı dondurma sandviçi, tatlı atıştırmalık

KALORİ

295kcal

GI

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.3g

Nogger sandviç çikolatalı dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

295

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34.5g

· 47%

Protein

4.2g

· 6%

Yağ

15.6g

· 47%

Lif

1.3g

Nogger sandviç çikolatalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

118µg · 13% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

B5

0.42mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

126mg · 18% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Potasyum

210mg · 6% GDV

Nogger sandviç çikolatalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

12
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nogger sandviç çikolatalı dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nogger sandviç çikolatalı dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Nogger sandviç çikolatalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nogger sandviç çikolatalı dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (15.5:1).

Nogger sandviç çikolatalı dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Nogger sandviç çikolatalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nogger sandviç çikolatalı dondurma kaç kalori?

Nogger sandviç çikolatalı dondurma 100 gramda 295 kalori içerir. Aynı miktarda 15,6 g yağ ve 34,5 g karbonhidrat bulunur.

Nogger sandviç çikolatalı dondurma diyete uygun mu?

100 gramında 295 kalori ve 34,5 g karbonhidrat bulunan bu ürün ultra işlenmiş bir tatlıdır. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; süt, gluten ve soya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Nogger sandviç çikolatalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.