EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍦🍫

Nogger Sandviç (Çikolata Karamel) Kaç Kalori?

Dondurma sandviç, çikolata ve karamel dolgulu, yüksek şeker ve yağ içerir.

KALORİ

320kcal

GI

65yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

1.2g

Nogger Sandviç (Çikolata Karamel) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 49%

Protein

3.5g

· 5%

Yağ

16g

· 46%

Lif

1.2g

Nogger Sandviç (Çikolata Karamel) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

B5

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Kalsiyum

90mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Nogger Sandviç (Çikolata Karamel) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

25
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nogger Sandviç (Çikolata Karamel) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nogger Sandviç (Çikolata Karamel) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Nogger Sandviç (Çikolata Karamel) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nogger Sandviç (Çikolata Karamel) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9:1

İdeal 4:1 üzerinde (9:1).

Nogger Sandviç (Çikolata Karamel) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Nogger Sandviç (Çikolata Karamel) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nogger Sandviç (Çikolata Karamel) kaç kalori?

100 gramında 320 kalori bulunur. Aynı miktarda 38 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 3.5 g protein içerir.

Nogger Sandviç (Çikolata Karamel) diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır. Gluten, süt ve soya alerjenleri içerir.

Nogger Sandviç (Çikolata Karamel) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.