Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nogger Mini dondurmalı sandviç Kaç Kalori?
Mini boy dondurmalı sandviç; şekerli ve işlenmiş tatlı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Nogger Mini dondurmalı sandviç (35 g) 106 kaloridir. 100 gramında 303 kalori vardır. İçinde 17.5 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 2.2 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Nogger Mini dondurmalı sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 35 g
106
KCAL / 35G
Karbonhidrat
17.5g
· 6% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
2.2g
· 3% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 76% · Protein 2% · Yağ 22%
Nogger Mini dondurmalı sandviç besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 106 kcal | |
| Yağ | 2.2 g | 3% |
| Doymuş yağ | 3.15 g | 16% |
| Trans yağ | 0.07 g | |
| Sodyum | 33 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 17.5 g | 6% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Nogger Mini dondurmalı sandviç Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 35 g | 106 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 35 g | 106 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 212 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 70 g | 212 kcal |
| 100 g | 100 g | 303 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 105 g | 318 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 105 g | 318 kcal |
| 1 paket (bütün) | 140 g | 424 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 303 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nogger Mini dondurmalı sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nogger Mini dondurmalı sandviç nedir?
Nogger Mini dondurmalı sandviç, dondurma dolgusu iki bisküvi katmanı arasında sunulan küçük bir dondurmalı tatlıdır. Tek porsiyonluk boyutu sayesinde büyük bir dondurma yerine küçük bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir.
Nogger Mini dondurmalı sandviçin içinde ne var?
Nogger Mini dondurmalı sandviç, dondurma dolgusu ve onu çevreleyen bisküvi katmanlarından oluşur. Ürünün tarifindeki ayrıntılar ve içerik miktarları üretici formülüne göre değişebileceğinden, paketin üzerindeki içerik listesi en doğru kaynaktır.
Nogger Mini dondurmalı sandviç ile normal Nogger arasındaki fark nedir?
Nogger Mini dondurmalı sandviç, adından da anlaşılacağı üzere normal Nogger’dan daha küçük porsiyonlu bir seçenektir. Temel fikir dondurma ile bisküvi katmanlarını birleştirmektir; bu nedenle farkı esas olarak boyut ve porsiyon miktarıdır.
Nogger Mini dondurmalı sandviç nasıl servis edilir?
Nogger Mini dondurmalı sandviç dondurucudan çıkarıldıktan sonra doğrudan servis edilir; önceden çözdürmek gerekmez. Bisküvi katmanlarının diri, dondurma kısmının soğuk kalması için servis etmeden hemen önce paketten çıkarın.
Nogger Mini dondurmalı sandviç eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, eriyip yumuşamış Nogger Mini dondurmalı sandviçi yeniden dondurmanız önerilmez. Yeniden dondurma dokusunu bozabilir ve ürün uzun süre sıcak kaldıysa gıda güvenliği açısından risk yaratabilir; erimeye başladıysa bekletmeden tüketin.
Nogger Mini dondurmalı sandviç dondurucuda nasıl saklanır?
Nogger Mini dondurmalı sandviçi dondurucuda, kapalı ambalajında ve diğer gıdaların kokusunu çekmeyecek şekilde saklayın. Çözüp yeniden dondurmaktan kaçının; ambalaj açıldıysa kalan parçaları hava almayacak biçimde kapatıp tekrar dondurucuya koyun.
Nogger Mini dondurmalı sandviç çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar Nogger Mini dondurmalı sandviçi ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Şekerli bir ürün olduğundan günlük atıştırmalık yerine düşünmeyin; küçük çocuklara verirken dondurmanın çok sert olmadığına ve çocuğun rahatça çiğneyebildiğine dikkat edin.
Nogger Mini dondurmalı sandviç kahvenin yanında yenir mi?
Evet, Nogger Mini dondurmalı sandviç kahvenin yanında servis edilebilir. Soğuk ve tatlı dondurma, sade kahvenin yoğun tadıyla iyi eşleşir; ürünün fazla yumuşamaması için kahveyi hazırladıktan sonra dondurmayı en son çıkarın.
Nogger Mini dondurmalı sandviç oda sıcaklığında beklerse ne olur?
Nogger Mini dondurmalı sandviç oda sıcaklığında bekledikçe dondurma kısmı erir, bisküviler yumuşar ve sandviçin şekli bozulabilir. Servis edeceğiniz kadarını çıkarın; uzun süre dışarıda kalmış ürünü yeniden dondurmak yerine tüketmeyin.
Nogger Mini dondurmalı sandviç neyle servis edilir?
Nogger Mini dondurmalı sandviç tek başına yenebilir veya yanında taze meyveyle sunulabilir. Çilek ya da muz gibi meyveler tabağa ferah bir eşlikçi katar; bisküvi ve dondurma zaten tatlı olduğundan ek şurup koymanız gerekmez.
Nogger Mini dondurmalı sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B12
0.11µg · 5% GDV
A Vitamini
38.5µg · 4% GDV
B5
0.12mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
37mg · 5% GDV
Kalsiyum
42mg · 4% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
İyot
2.8µg · 2% GDV
Potasyum ⭐
63mg · 2% GDV
Sodyum
33mg · 1% GDV
Nogger Mini dondurmalı sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nogger Mini dondurmalı sandviç Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (35 g) için alınan 106 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nogger Mini dondurmalı sandviç Nedir?
Nogger Mini dondurmalı sandviç, dondurmayı iki dış katman arasında sunan, paketli ve porsiyonluk bir dondurma tatlısıdır. Sandviç biçimi sayesinde elde kolayca yenir; klasik dondurma külahına gerek kalmadan küçük bir tatlı molası verir.
Soğuk ve kremamsı içiyle dış katmanların dokusu bir arada hissedilir. Türkiye’de sıcak günlerde serinlemek için, öğün sonrasında ya da çay-kahve yanında ara sıra tercih edilebilir. Bir mini parça yaklaşık 35 g’dır. Besin içeriğinde karbonhidrat öne çıkar; bu nedenle hafif bir atıştırmalık yerine tatlı olarak düşünmek daha uygundur. Daha ölçülü bir seçenek için tek parça alıp yanında meyveyle servis edebilirsiniz.
Nogger Mini dondurmalı sandviç Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nogger Mini dondurmalı sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nogger Mini dondurmalı sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nogger Mini dondurmalı sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nogger Mini dondurmalı sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.43g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 32:1
İdeal 4:1 üzerinde (32:1).
Nogger Mini dondurmalı sandviç ile Karşılaştır
Nogger Mini dondurmalı sandviç Gibi Besinler
Nogger Mini dondurmalı sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.