🍦
Mini boy dondurmalı sandviç; şekerli ve işlenmiş tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
303
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50g
· 76%
Protein
1.6g
· 2%
Yağ
6.3g
· 22%
Lif
1.6g
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
A Vitamini
110µg · 12% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Nogger Mini dondurmalı sandviç 100 gramında 303 kalori içerir. Aynı miktarda 50 g karbonhidrat, 6,25 g yağ ve 1,56 g protein bulunur.
Ürün 100 gramda 303 kalori ve 50 g karbonhidrat içerir; glisemik indeksi 58'dir. Vejetaryen beslenmeye uygundur ancak ultra işlenmiş bir üründür; gluten, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.