EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
İki yassı, koyu kakaolu bisküvinin arasına kalın bir tabaka açık renkli vanilyalı dondurma konmuş dikdörtgen bir sandviç; kenarlarından beyaz dondurma görünür.
Nogger· tüm ürünler

Nogger dondurma sandviçi Kaç Kalori?

Çikolatalı kaplamalı dondurma sandviçi

KALORİ

320kcal

GI

58orta

POTASYUM

180mg

LİF

1.4g

Kısa cevap

1 adet (orta) Nogger dondurma sandviçi (90 g) 288 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 32.4 g karbonhidrat, 3.8 g protein, 16.2 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 94.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %14'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Nogger dondurma sandviçi Nedir?

Nogger dondurma sandviçi, iki kakaolu bisküvi arasında vanilyalı dondurma bulunan, paketli ve tek porsiyonluk bir soğuk tatlıdır. Dondurma katmanı kenarlardan görünür; bazı çeşitlerinde dışı çikolatayla kaplıdır. Bisküvilerin hafif kakaolu tadı, yumuşak ve serin dondurmayla birleşir; dondurucudan çıkarıp kısa süre beklettikten sonra ısırması daha kolay olur.

Türkiye’de özellikle sıcak günlerde ara öğün ya da yemek sonrası tatlı olarak yenir; evde, okul çıkışında veya dışarıda yürürken tercih edilebilir. Çay ya da sade kahveyle de iyi gider. Şeker ve yağ içeriği belirgin, proteini ve lifi görece düşük bir tatlıdır. Daha hafif bir ikram isterseniz tek başına tüketebilir, yanına başka tatlılar eklemeyebilirsiniz.

Nogger dondurma sandviçi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

36g

· 13% GDV

Protein

4.2g

· 8% GDV

Yağ

18g

· 23% GDV

Lif

1.4g

· 5% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 5% · Yağ 50%

Nogger dondurma sandviçi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.35µg · 15% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

120µg · 13% GDV

B5

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

105mg · 15% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

İyot

9µg · 6% GDV

Nogger dondurma sandviçi Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

21/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Nogger dondurma sandviçi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nogger dondurma sandviçi Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 320 kaloriyi harcamak:

🚶

79dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

33dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

44dk

Bisiklet

🏊

37dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Nogger dondurma sandviçi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nogger dondurma sandviçi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Nogger dondurma sandviçi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nogger dondurma sandviçi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Nogger dondurma sandviçi ile Karşılaştır

🍦vs🍬
Nogger dondurma sandviçi vs Güllü lokum100 g'da 10 kalori az
→
🍦vs🍯
Nogger dondurma sandviçi vs Karamel sos100 g'da aynı kalori
→
🍦vs🍫
Nogger dondurma sandviçi vs Bitter Çikolata100 g'da 220 kalori az
→
🍦vs🍮
Nogger dondurma sandviçi vs Höşmerim100 g'da aynı kalori
→

Nogger dondurma sandviçi Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Nogger dondurma sandviçi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nogger dondurma sandviçinin içinde ne var?

Nogger dondurma sandviçi, kakaolu bisküvilerin arasında vanilyalı dondurma bulunan bir üründür. Bu çeşidin çikolata kaplaması da vardır; tarif ve içerik ayrıntıları satıldığı ülkeye göre değişebilir.

Nogger dondurma sandviçinde çikolata kaplaması var mı?

Evet, bu Nogger dondurma sandviçi çikolata kaplamalı olarak tanımlanır. Kaplama, kakaolu bisküviler ve vanilyalı dondurmaya ek olarak dış yüzeyde çikolatalı bir katman oluşturur.

Nogger dondurma sandviçi ile Nogger Classic arasındaki fark nedir?

Nogger dondurma sandviçi, dondurmayı iki kakaolu bisküvi arasında sunar; Nogger Classic ise sandviç biçiminde olmayan ayrı bir Nogger çeşididir. Ürünlerin içerik ve kaplama ayrıntıları pazara göre farklılık gösterebilir.

Nogger dondurma sandviçinin bisküvileri neden yumuşar?

Nogger dondurma sandviçi erimeye başladıkça dondurmadaki nem bisküvilere geçer ve bisküviler yumuşar. Ürünü dondurucudan çıkardıktan sonra uzun süre bekletmemek, bisküvilerin daha gevrek kalmasına yardımcı olur.

Evde Nogger dondurma sandviçine benzer bir tatlı nasıl yapılır?

Nogger dondurma sandviçine benzer bir tatlı için vanilyalı dondurmayı iki kakaolu bisküvi arasına koyup sandviçi kısa süre dondurabilirsiniz. Daha yakın bir görünüm için kenarlarını çikolataya batırın; servis etmeden önce yeniden sertleşmesini bekleyin.

Nogger dondurma sandviçi nasıl saklanır?

Nogger dondurma sandviçini dondurucuda, ambalajı kapalı şekilde saklayın. Ambalaj açılmışsa ürünü hava almayacak biçimde sarıp hemen dondurucuya koyun; böylece dondurucu kokularını çekmesi ve yüzeyinin kuruması azalır.

Çözülmüş Nogger dondurma sandviçi tekrar dondurulur mu?

Nogger dondurma sandviçi oda sıcaklığında tamamen çözüldüyse tekrar dondurmayın. Yeniden dondurmak dokusunu bozabilir ve gıda güvenliği açısından uygun olmayabilir; ürün hâlâ soğuk ve kısmen donmuşsa da uzun süre bekletmeden tüketin.

Nogger dondurma sandviçi mikrodalgada ısıtılır mı?

Hayır, Nogger dondurma sandviçi mikrodalgada ısıtılmaz. Dondurma hızla erir, bisküviler ıslanabilir ve çikolata kaplaması düzensiz biçimde yumuşar; daha kolay ısırmak için dondurucudan çıkarıp kısa süre bekletin.

Nogger dondurma sandviçi Türkiye'de hâlâ satılıyor mu?

Nogger dondurma sandviçinin bulunup bulunmaması Türkiye'deki ürün dağıtımına ve marketlerin dondurma stoklarına göre değişir. Güncel durumu öğrenmek için yakındaki marketlerin dondurucu reyonlarına veya çevrim içi ürün listelerine bakın.

Nogger dondurma sandviçi pikniğe nasıl götürülür?

Nogger dondurma sandviçini pikniğe götürürken yalıtımlı bir soğutucu çantada, buz aküleriyle birlikte taşıyın. Çantayı güneşte bırakmayın ve ürün yumuşamaya başlamadan tüketin; erimiş dondurmayı tekrar dondurmayın.

Nogger dondurma sandviçi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.