Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nogger dondurma barı Kaç Kalori?
çikolata kaplamalı, fındık krokantlı dondurma barı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Nogger dondurma barı (90 g) 279 kaloridir. 100 gramında 310 kalori vardır. İçinde 28.4 g karbonhidrat, 3.8 g protein, 16.8 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 126 µg A Vitamini ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Nogger dondurma barı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g
279
KCAL / 90G
Karbonhidrat
28.4g
· 10% GDV
Protein
3.8g
· 8% GDV
Yağ
16.8g
· 22% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 5% · Yağ 54%
Nogger dondurma barı besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 279 kcal | |
| Yağ | 16.8 g | 22% |
| Doymuş yağ | 10.08 g | 50% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 86 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 28.4 g | 10% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 3.8 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Nogger dondurma barı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 90 g | 279 kcal |
| 1 ons (mini) | 28 g | 87 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 45 g | 140 kcal |
| 1 adet (küçük) | 70 g | 217 kcal |
| 100 g | 100 g | 310 kcal |
| 1 adet (büyük) | 110 g | 341 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 180 g | 558 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 310 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nogger dondurma barı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nogger dondurma barının içinde ne var?
Nogger dondurma barı, çikolata kaplamalı dondurma ve fındık krokan parçalarıyla hazırlanır. Ürünün ayrıntılı içeriği ve kullanılan malzemeler ülkeye veya ürün çeşidine göre değişebileceğinden, özel bir içerik arıyorsanız ambalajdaki güncel bilgiyi inceleyin.
Nogger dondurma barındaki fındık krokan neden çıtır çıtırdır?
Çünkü krokan, şekerle kaplanmış fındık parçalarından oluşur ve dondurmanın yumuşak dokusuyla belirgin bir çıtırlık karşıtlığı yaratır. Barı dondurucudan çıkardıktan sonra biraz bekletmeniz dondurmayı yumuşatır; krokanın çıtırlığı ise zamanla azalabilir.
Nogger dondurma barı hangi ülkenin ürünüdür?
Nogger, Almanya’da ortaya çıkan bir dondurma markasıdır ve Almanya’da Langnese adıyla bilinen Unilever markasıyla ilişkilidir. Üretildiği ülke ise satış yapılan pazara ve ürüne göre değişebilir; marka kökeniyle üretim yeri aynı şey değildir.
Nogger dondurma barı ile Magnum arasındaki fark nedir?
Nogger dondurma barını ayırt eden özelliklerden biri fındık krokan parçalarıdır; Magnum ürünleri ise çeşidine göre farklı kaplama ve iç dolgu seçenekleriyle sunulur. İki markanın tek bir sabit tarifi yoktur, bu nedenle karşılaştırma seçtiğiniz ürün çeşitlerine göre değişir.
Nogger dondurma barının içindeki fındık krokan dibe mi çöker?
Hayır, krokan parçaları dondurmanın içinde bulunur; ürünün hangi bölümünde daha yoğun hissedileceği çeşidine ve parçaların dağılımına bağlıdır. Nogger dondurma barını keserek yerseniz, krokanın dondurmanın içindeki dağılımını daha kolay görebilirsiniz.
Nogger dondurma barının farklı çeşitleri var mı?
Evet, Nogger adıyla farklı ürün çeşitleri bazı ülkelerde satışa sunulmuştur; çeşitlerin adları ve tarifleri pazara göre değişebilir. Aradığınız belirli bir çeşidin bulunup bulunmadığını anlamak için bulunduğunuz yerdeki ürün ambalajına veya satıcı listesine bakın.
Nogger dondurma barı Türkiye’de her mevsim bulunur mu?
Her yerde ve her mevsim bulunacağı garanti değildir. Nogger dondurma barının satış durumu ülkeye, markete ve döneme göre değişebilir; Türkiye’de arıyorsanız dondurma reyonlarını veya çevrim içi marketleri kontrol edin.
Nogger dondurma barı evde yapılabilir mi?
Evet, benzerini evde dondurma, çikolata kaplaması ve fındık krokanla hazırlayabilirsiniz. Krokanı dondurmayla birleştirip şekil verdikten sonra iyice dondurun ve eritilmiş çikolatayla kaplayın; ev yapımı sonuç, paketli Nogger ürününün birebir tarifi olmaz.
Nogger dondurma barı eridikten sonra yeniden dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Nogger dondurma barını yeniden dondurmak önerilmez. Çözünüp tekrar donması dokusunu bozabilir ve gıda güvenliği açısından sakıncalı olabilir; bar yumuşamaya başladıysa uzun süre bekletmeden tüketin.
Nogger dondurma barı dondurucuda nasıl saklanır?
Nogger dondurma barını ambalajı kapalı şekilde dondurucuda saklayın. Dondurucunun kapısında değil, sıcaklığın daha sabit olduğu iç bölümünde tutmak erime ve yeniden donma riskini azaltır; ambalajı açılmışsa hava almayacak biçimde kapatın.
Nogger dondurma barı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
126µg · 14% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.29µg · 12% GDV
E Vitamini
0.99mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
97mg · 14% GDV
Kalsiyum
106mg · 11% GDV
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Manganez
0.14mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
189mg · 6% GDV
Sodyum
86mg · 4% GDV
Nogger dondurma barı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nogger dondurma barı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (90 g) için alınan 279 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nogger dondurma barı Nedir?
Nogger dondurma barı, kremalı dondurmanın çikolata kaplaması ve fındık krokan parçalarıyla bir araya geldiği paketli bir dondurma atıştırmalığıdır. Yumuşak içi, çıtır kaplamasıyla farklı dokuları bir arada sunar.
Türkiye’de genellikle dondurucudan çıkar çıkmaz, özellikle sıcak günlerde pratik bir tatlı ya da ara öğün olarak yenir. Çay yanında da tercih edilebilir; ancak yoğun tatlılığı nedeniyle sade kahve veya taze meyveyle dengelemek iyi bir seçenektir. Karbonhidrat ve yağ içeriği belirgin, proteini ise görece düşüktür; daha hafif bir tatlı istediğinizde porsiyonun bir kısmını daha sonra yemek üzere saklayabilirsiniz.
Nogger dondurma barı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nogger dondurma barı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nogger dondurma barı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nogger dondurma barı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nogger dondurma barı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.59g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.62g
Omega 6:3 oranı 28.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.8:1).
Nogger dondurma barı ile Karşılaştır
Nogger dondurma barı Gibi Besinler
Nogger dondurma barı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.