Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) Kaç Kalori?
Çikolata ve karamel aromalı sandviç dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) (90 g) 275 kaloridir. 100 gramında 305 kalori vardır. İçinde 32.2 g karbonhidrat, 3.8 g protein, 14.6 g yağ ve 1 g lif bulunur. 100.8 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g
275
KCAL / 90G
Karbonhidrat
32.2g
· 12% GDV
Protein
3.8g
· 8% GDV
Yağ
14.6g
· 19% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 6% · Yağ 47%
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 275 kcal | |
| Yağ | 14.6 g | 19% |
| Doymuş yağ | 8.46 g | 42% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 104 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 32.2 g | 12% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 3.8 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 90 g | 275 kcal |
| ½ adet (yarım) | 45 g | 137 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 183 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 90 g | 275 kcal |
| 1 paket (mini) | 90 g | 275 kcal |
| 100 g | 100 g | 305 kcal |
| 1 adet (büyük) | 120 g | 366 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 180 g | 549 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 305 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) nedir?
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli), çikolata ve karamel aromalı dondurmanın sandviç biçiminde sunulduğu paketli bir tatlıdır. Yumuşak dondurma dokusu ile tatlı aromaları bir araya gelir; tam bileşimi ürün ambalajında belirtilir.
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) içinde neler var?
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli), çikolata-karamel aromalı dondurma ve sandviç yapısındaki dış katmanlardan oluşur. Kullanılan bileşenlerin tam listesi ve oranları ülkeye veya ürün çeşidine göre değişebileceğinden, satın aldığınız paketin içindekiler bölümünü esas alın.
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) nasıl yenir?
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) genellikle paketi açıldıktan sonra doğrudan dondurulmuş halde yenir. Birkaç dakika bekletmek dondurmayı yumuşatıp çikolata-karamel aromasını belirginleştirebilir; fazla bekletirseniz sandviç yapısı eriyerek dağılabilir.
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) dondurucuda nasıl saklanır?
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli), ambalajındaki saklama talimatlarına uyarak dondurucuda tutulmalıdır. Paketi açtıktan sonra kalan ürünü hava almayacak şekilde kapatın; böylece diğer yiyeceklerin kokusunu çekmesi ve yüzeyinde buzlanma oluşması azalır.
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) tamamen eridiyse tekrar dondurmanız önerilmez. Yeniden dondurma dokusunu bozabilir ve eriyen dondurmada bakteri üremesi riskini artırabilir; ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa tüketmeyin.
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) ile klasik dondurma arasındaki fark nedir?
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli), kaşıkla yenen sade dondurmadan farklı olarak elde tutulup yenebilen sandviç biçiminde bir üründür. Çikolata ve karamel aromaları da onu sade dondurmadan ayırır; dış katmanın ayrıntısı ürüne göre değişebilir.
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) çocuklara verilir mi?
Evet, Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) çocuklar için ara sıra sunulabilir; ancak tatlı bir paketli üründür ve ana öğünün yerini almamalıdır. Küçük çocuklara verirken eriyen parçaları ve lokma büyüklüğünü gözetin.
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) kilo aldırır mı?
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla miktarda yenmesi günlük enerji alımını artırabilir. Tatlı olarak ara sıra tüketmek ve porsiyonu paketteki ürün miktarına göre belirlemek daha dengeli bir seçimdir.
Diyabeti olanlar Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) yiyebilir, ancak içindeki karbonhidrat kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonu ve öğündeki diğer karbonhidratları hesaba katın; kişisel beslenme planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) kahvenin yanında servis edilir mi?
Evet, Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) kahvenin yanında tatlı olarak servis edilebilir. Kahvenin acı aroması çikolata-karamel tadıyla iyi eşleşir; ürünün dondurulmuş kalması için servis edeceğiniz zaman çıkarın.
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.29µg · 12% GDV
A Vitamini
106.2µg · 12% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
101mg · 14% GDV
Kalsiyum
115mg · 12% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
189mg · 6% GDV
Sodyum
104mg · 5% GDV
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (90 g) için alınan 275 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) Nedir?
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli), çikolata ve karamel aromalı dondurmanın iki çıtır katman arasında sunulduğu, elde yenmeye uygun paketli bir dondurma çeşididir. Nogger markasının bu seçeneği, kaşıkla kâsede servis edilen dondurmadan çok pratik bir atıştırmalık gibi düşünülür.
Tatlı, kremamsı içi ile çıtır dış katmanları bir araya getirir; karamel aroması çikolatanın yoğunluğunu tamamlar. Türkiye’de sıcak havalarda dışarıda yürürken ya da evde tatlı isteğini gidermek için doğrudan ambalajından yenebilir. Enerjisi ve şekeri belirgin bir tatlıdır; 100 gramı 305 kcal içerir. Daha hafif bir ara öğün için tek başına tüketmek yerine taze meyveyle birlikte sunabilir, yanına şekersiz kahve alabilirsiniz.
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.46g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.87g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.72g
Omega 6:3 oranı 13:1
İdeal 4:1 üzerinde (13:1).
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) ile Karşılaştır
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) Gibi Besinler
Nogger sandviç dondurma (çikolata karamelli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.