Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
No:5 içecek Kaç Kalori?
Numaralandırılmış/özel içecek; tam içerik belirsiz olduğu için genel tatlandırılmış içecek profili kullanıldı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) No:5 içecek (250 g) 105 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 26.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
No:5 içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
105
KCAL / 250G
Karbonhidrat
26.5g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
No:5 içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 105 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 26.5 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe No:5 içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 139 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 210 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 420 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
No:5 içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
No:5 içecek nedir?
No:5 içecek, adı tek başına içeriğini veya tarifini belirlemeyen numaralı bir içecek adıdır. Üretici ya da ürün etiketi olmadan bunun gazlı içecek, enerji içeceği veya başka bir içecek türü olduğunu söylemek mümkün değildir.
No:5 içeceğin içinde neler var?
No:5 içeceğin kesin içeriği ürünün formülüne bağlıdır; yalnızca adından malzemeleri çıkarmak mümkün değildir. Verilen besin profili tatlandırılmış bir içecek için genel tahmindir, belirli bir şişenin içerik listesinin yerine geçmez.
No:5 içecekte kafein var mı?
No:5 içeceğin kafein içerip içermediği yalnızca adından anlaşılamaz. Etikette kafein, kahve özü, çay özü veya guarana gibi kaynakları kontrol edin; bu bilgi yoksa üreticiye danışın.
No:5 içecek gazlı mı?
No:5 içeceğin gazlı olup olmadığı mevcut ürün bilgisinden belirlenemiyor. Şişe etiketinde karbonatlı su veya karbondioksit bilgisine bakın; numaralı ad, içeceğin gazlı olduğunu göstermez.
No:5 içeceğin tadı nasıldır?
No:5 içeceğin tadı formülasyonu bilinmediği için kesin olarak tarif edilemez. Verilen genel besin profili tatlandırılmış bir içecek varsayar, ancak bu tek başına meyveli, ekşi ya da gazlı bir tadı doğrulamaz.
No:5 içecek alkollü mü?
No:5 içeceğin alkollü olduğuna dair verilen bilgilerde bir işaret yok; ancak yalnızca adına bakarak kesin sonuca varılamaz. Alkollü içecek olup olmadığını ürün etiketindeki alkol oranından doğrulayın.
No:5 içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
No:5 içecek açıldıktan sonra, etikette farklı bir talimat yoksa buzdolabında saklanmalı ve kısa sürede tüketilmelidir. Kapak kapalı tutulmalı; koku, görünüm veya tat değişmişse içilmemelidir.
No:5 içecek uyku kaçırır mı?
No:5 içecek kafein içeriyorsa, özellikle akşam içildiğinde uykuyu olumsuz etkileyebilir. Kafein miktarı bilinmediğinden, uykuya hassassanız içeriği doğrulamadan yatma saatine yakın tüketmeyin.
No:5 içecek çocuklar için uygun mu?
No:5 içeceğin çocuklara uygunluğu, içeriği ve kafein ya da diğer uyarıcıları içerip içermediği bilinmeden söylenemez. Etiketinde bu bilgiler açık değilse çocuklara vermeyin; içeriği üreticiden doğrulayın.
No:5 içecek evde yapılabilir mi?
No:5 içecek, özgün tarifi veya içindekiler listesi biliniyorsa evde benzeri hazırlanabilir. Ancak mevcut bilgiler belirli bir tarifi göstermiyor; bu nedenle aynı tadı ya da ürün özelliklerini sağlayacak bir tarif vermek mümkün değil.
No:5 içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
20mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Magnezyum
1.25mg · 0% GDV
Demir
0.05mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
No:5 içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
No:5 içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 105 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
No:5 içecek Nedir?
No:5 içecek, adı belirli bir tariften çok numaralandırılmış bir ürünü çağrıştıran, içeriği verilen bilgilerde açıklanmayan bir içecektir. Bu nedenle hangi malzemelerle hazırlandığını ya da belirli bir yöreye ait olduğunu söylemek mümkün değil; besin değerleri genel, şekerle tatlandırılmış bir içecek profiline dayanıyor.
Tadı ve kıvamı markaya veya tarife göre değişebilir. Türkiye’de soğuk servis edilip gün içinde tek başına ya da öğün yanında içilebilir; elinizdeki ambalajın içindekiler ve servis önerisi, genel bir tanımdan daha yol göstericidir. Bu profilde 100 gramda 10,6 gram karbonhidrat ve 42 kalori bulunuyor; protein, yağ ve lif içermiyor. Şeker alımını azaltmak istiyorsanız daha küçük porsiyon tercih edebilir veya suyu günlük içeceğiniz olarak seçebilirsiniz.
No:5 içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
No:5 içecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
No:5 içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
No:5 içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
No:5 içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
No:5 içecek ile Karşılaştır
No:5 içecek Gibi Besinler
No:5 içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.