Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Nish beyaz çikolata şurubu Kaç Kalori?
Yüksek şeker içerikli tatlı şurup
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Nish beyaz çikolata şurubu (20 g) 63 kaloridir. 100 gramında 315 kalori vardır. İçinde 15.2 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Nish beyaz çikolata şurubu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 20 g
63
KCAL / 20G
Karbonhidrat
15.2g
· 6% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 97% · Protein 1% · Yağ 2%
Nish beyaz çikolata şurubu besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (20 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 63 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.15 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 11 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 15.2 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Nish beyaz çikolata şurubu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 20 g | 63 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 7 g | 22 kcal |
| 1 yemek kaşığı (ince) | 15 g | 47 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 88 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 30 g | 95 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 40 g | 126 kcal |
| 100 g | 100 g | 315 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 756 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 700 g | 2205 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 315 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nish beyaz çikolata şurubu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nish beyaz çikolata şurubu kahvede nasıl kullanılır?
Nish beyaz çikolata şurubu kahveye tat ve beyaz çikolata aroması vermek için eklenir. Önce fincana koyup üzerine espresso veya kahve dökün, ardından karıştırın; şurup zaten tatlı olduğu için ayrıca şeker eklemeden tadına bakın.
Nish beyaz çikolata şurubu gerçek beyaz çikolatadan mı yapılır?
Nish beyaz çikolata şurubu, eritilmiş beyaz çikolatayla aynı şey değildir; içeceklere ve tatlılara beyaz çikolata aroması vermek için hazırlanan bir şuruptur. Formülünde gerçek beyaz çikolata bulunup bulunmadığı ürün içeriğine bağlıdır.
Nish beyaz çikolata şurubu açıldıktan sonra buzdolabında saklanır mı?
Nish beyaz çikolata şurubunun açıldıktan sonra buzdolabında saklanması gerekip gerekmediği ambalajındaki talimata bağlıdır. Kapağını her kullanımdan sonra sıkıca kapatın ve şişeyi doğrudan güneş almayan, uygun bir yerde muhafaza edin.
Nish beyaz çikolata şurubu soğuk kahvede çözünür mü?
Evet, Nish beyaz çikolata şurubu soğuk kahvede karıştırılarak kullanılabilir. Buz eklemeden önce şurubu kahveyle iyice karıştırmanız, tatlı aromanın içeceğe daha eşit dağılmasına yardımcı olur.
Nish beyaz çikolata şurubu tatlılarda nasıl kullanılır?
Nish beyaz çikolata şurubu dondurma, pankek, waffle ve sütlü tatlıların üzerine gezdirilebilir. Akışkan yapısı nedeniyle süsleme ve aroma vermeye uygundur; tatlı zaten şekerliyse az miktarla başlayın.
Nish beyaz çikolata şurubunun şeker oranı yüksek mi?
Evet, Nish beyaz çikolata şurubu şeker oranı yüksek, tatlı bir üründür. Kahveye veya tatlıya eklerken ayrıca şeker kullanmamak ve porsiyonu küçük tutmak, toplam tatlılığı kontrol etmeyi kolaylaştırır.
Nish beyaz çikolata şurubu tariflerde beyaz çikolata yerine kullanılır mı?
Hayır, Nish beyaz çikolata şurubu tariflerde beyaz çikolatanın bire bir yerine geçmez. Şurup sıvı ve tatlandırıcıdır; eritilmiş çikolatanın verdiği kıvamı sağlamaz, bu nedenle tarifin sıvı ve şeker dengesini de değiştirir.
Nish beyaz çikolata şurubu ile beyaz çikolata sosu aynı şey mi?
Hayır, Nish beyaz çikolata şurubu ile beyaz çikolata sosu her zaman aynı ürün değildir. Şurup genellikle içeceklere karıştırılabilecek kadar akışkandır; sos daha yoğun olabilir ve tatlıların üzerine dökmek için tasarlanabilir.
Nish beyaz çikolata şurubu fırın tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Nish beyaz çikolata şurubunu kek veya muffin hamuruna aroma vermek için ekleyebilirsiniz. Ancak sıvı ve şeker içerdiğinden, katı beyaz çikolata isteyen tariflerde aynı miktarı kullanmak dokuyu ve tatlılık dengesini değiştirebilir.
Nish beyaz çikolata şurubunun tadı nasıldır?
Nish beyaz çikolata şurubu tatlı ve beyaz çikolata aromalıdır. Kahve veya sütlü içeceklerin tadını belirgin biçimde tatlandırabilir; daha hafif bir sonuç için az miktar ekleyip karıştırdıktan sonra artırın.
Nish beyaz çikolata şurubu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B12
0.01µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Biotin
0.04µg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
11mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Fosfor
3mg · 0% GDV
Kalsiyum
3.6mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
5.6mg · 0% GDV
Nish beyaz çikolata şurubu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nish beyaz çikolata şurubu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (20 g) için alınan 63 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nish beyaz çikolata şurubu Nedir?
Nish beyaz çikolata şurubu, beyaz çikolata tadı veren tatlı ve akışkan bir üründür; tek başına bir tatlıdan çok içecekleri ve tatlıları lezzetlendirmek için kullanılır. Kıvamı yoğun, tadı belirgin biçimde şekerlidir.
Türkiye’de kahveye, özellikle soğuk kahve ve sütlü içeceklere ekleyebilir; pankek, waffle, dondurma veya ev yapımı tatlıların üzerine gezdirebilirsiniz. Çayla birlikte sunulan kek ve kurabiyelere de eşlik edebilir. Karbonhidratı yüksektir: 100 gramında 76 gram karbonhidrat bulunur. İçeceğinize eklerken önce az miktar kullanıp tadına bakmanız, tatlılığı dengelemenizi sağlar.
Nish beyaz çikolata şurubu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nish beyaz çikolata şurubu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nish beyaz çikolata şurubu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nish beyaz çikolata şurubu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nish beyaz çikolata şurubu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Nish beyaz çikolata şurubu ile Karşılaştır
Nish beyaz çikolata şurubu Gibi Besinler
Nish beyaz çikolata şurubu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.