Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
nimm2 Vitaminli Şeker Kaç Kalori?
Şeker bazlı, meyve aromalı ve vitaminlerle zenginleştirilmiş sert şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) nimm2 Vitaminli Şeker (7 g) 25 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 6.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
nimm2 Vitaminli Şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 6.5 g
25
KCAL / 6.5G
Karbonhidrat
6.2g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
nimm2 Vitaminli Şeker besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (6.5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 25 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.33 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 6.2 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet nimm2 Vitaminli Şeker Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 6.5 g | 25 kcal |
| 1 adet (mini) | 3.5 g | 14 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 13 g | 51 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 20 g | 78 kcal |
| 4 adet (orta) | 26 g | 101 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 117 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 195 kcal |
| 1 paket (bütün) | 90 g | 351 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
nimm2 Vitaminli Şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
nimm2 Vitaminli Şeker hangi vitaminleri içerir?
Klasik nimm2 Vitaminli Şeker, şekerli meyve aromalı bir şekerdir ve vitamin ilavesiyle tanıtılır. İçerdiği vitaminlerin türü ve miktarı ürün çeşidine ve satıldığı ülkeye göre değişebilir; kesin bilgi için ambalajdaki içindekiler ve besin bilgilerini inceleyin.
nimm2 Vitaminli Şeker çocuklara verilir mi?
Evet, ancak sert şeker olması nedeniyle küçük çocuklarda boğulma riski yaratabilir. Çocuğunuz şekeri güvenle emebilecek yaşta değilse vermeyin; daha büyük çocukların da şekeri ağızlarında tutarken oturması ve bir yetişkinin gözetiminde olması daha güvenlidir.
nimm2 Vitaminli Şeker sağlıklı bir atıştırmalık mıdır?
Hayır, vitamin eklenmiş olsa da nimm2 Vitaminli Şeker esas olarak şekerli bir şekerlemedir. Meyvenin, dengeli bir ara öğünün veya vitamin takviyesinin yerine geçmez; günlük vitamin ihtiyacını karşılamak için ona güvenmeyin.
nimm2 Vitaminli Şeker bağışıklığı güçlendirir mi?
Hayır, nimm2 Vitaminli Şeker bağışıklığı güçlendirdiği kanıtlanmış bir ürün ya da tedavi değildir. İçindeki vitaminler ürüne göre değişir; şekerleme yemek, hastalıklardan korunmanın veya dengeli beslenmenin yerini tutmaz.
nimm2 Vitaminli Şeker şeker hastaları için uygun mudur?
nimm2 Vitaminli Şeker şeker bazlı olduğu için kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa, tüketip tüketemeyeceğiniz ve miktarı kişisel beslenme planınıza bağlıdır; sizin için uygun porsiyonu doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
nimm2 Vitaminli Şeker şekersiz midir?
Hayır, nimm2 Vitaminli Şeker şekersiz değildir; şeker bazlı sert şekerleme olarak üretilir. Diyetinizde şeker miktarını sınırlıyorsanız bunu şekersiz bir ürün gibi değerlendirmeyin.
nimm2 Vitaminli Şeker boğaz ağrısına iyi gelir mi?
Hayır, nimm2 Vitaminli Şeker boğaz ağrısını tedavi etmez. Sert şekeri emmek ağızda geçici bir rahatlık hissi verebilir, ancak bu etki hastalığın nedenini gidermez ve şekerleme ilaç yerine kullanılmamalıdır.
nimm2 Vitaminli Şeker diş çürütür mü?
Evet, nimm2 Vitaminli Şeker gibi şekerli ürünler sık tüketildiğinde diş çürüğü riskini artırabilir. Şekeri uzun süre ağızda tutmak maruziyeti uzatır; yedikten sonra su içmek ve düzenli diş fırçalamak ağız bakımına yardımcı olur.
nimm2 Vitaminli Şeker fazla yenirse ne olur?
Fazla nimm2 Vitaminli Şeker yemek, gereğinden fazla şeker tüketmenize ve bazı kişilerde mide rahatsızlığına yol açabilir. Şekerlemeyi gün içine yayıp sık sık yemek yerine ara sıra tüketmek, dişlerin şekerle temasını da azaltır.
nimm2 Vitaminli Şeker açıldıktan sonra nasıl saklanır?
nimm2 Vitaminli Şeker’i açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem, sert şekerlerin yapışmasına veya dokusunun bozulmasına neden olabilir; erimiş ya da ambalajı zarar görmüş ürünleri tüketmeyin.
nimm2 Vitaminli Şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1.95mg · 2% GDV
B5
0.04mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
0.33mg · 0% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
nimm2 Vitaminli Şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
nimm2 Vitaminli Şeker Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (6.5 g) için alınan 25 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
nimm2 Vitaminli Şeker Nedir?
nimm2 Vitaminli Şeker, meyve aromalı sert şekerleri vitaminlerle zenginleştiren, Almanya kökenli nimm2 markasının şekerleme ürünüdür. Tatlı ve meyvemsi tadı, ağızda yavaşça eriyen sert dokusuyla küçük bir ikramlık olarak tercih edilir. Türkiye’de çay yanında, misafir ikramlarında ya da gün içinde canınız tatlı istediğinde yenebilir; kahvaltının temel yiyeceklerinden biri değildir.
Besin içeriği ağırlıklı olarak şekerdir; 100 gramında 96 gram karbonhidrat bulunur ve protein içermez. Vitamin eklenmiş olması onu dengeli bir atıştırmalığın yerine geçirmez. Şeker tüketimini sınırlamak istiyorsanız porsiyonu küçük tutup tek bir orta boy şekerle yetinebilirsiniz.
nimm2 Vitaminli Şeker Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
nimm2 Vitaminli Şeker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
nimm2 Vitaminli Şeker Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
nimm2 Vitaminli Şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
nimm2 Vitaminli Şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
nimm2 Vitaminli Şeker ile Karşılaştır
nimm2 Vitaminli Şeker Gibi Besinler
nimm2 Vitaminli Şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.