Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye Kaç Kalori?
Vanilya ve kakaolu, büyük yumuşak kurabiye
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye (60 g) 287 kaloridir. 100 gramında 478 kalori vardır. İçinde 37.9 g karbonhidrat, 3.7 g protein, 13.4 g yağ ve 1.7 g lif bulunur. 0.2 mg B1 ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 60 g
287
KCAL / 60G
Karbonhidrat
37.9g
· 14% GDV
Protein
3.7g
· 7% GDV
Yağ
13.4g
· 17% GDV
Lif
1.7g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 53% · Protein 5% · Yağ 42%
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 287 kcal | |
| Yağ | 13.4 g | 17% |
| Doymuş yağ | 6.06 g | 30% |
| Trans yağ | 0.09 g | |
| Sodyum | 219 mg | 10% |
| Karbonhidrat | 37.9 g | 14% |
| Lif | 1.7 g | 6% |
| Protein | 3.7 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Orta Boy New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 60 g | 287 kcal |
| ½ adet (yarım) | 30 g | 143 kcal |
| 1 adet (küçük) | 35 g | 167 kcal |
| 1 adet (büyük) | 90 g | 430 kcal |
| 100 g | 100 g | 478 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 120 g | 574 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 120 g | 574 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 180 g | 860 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 478 kaloriye göre hesaplanmıştır.
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye nedir, tadı nasıldır?
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye, vanilya ve kakao lezzetlerini bir araya getiren büyük ve yumuşak bir kurabiyedir. Vanilyalı ve kakaolu tatları aynı üründe arayanlar için tatlı bir atıştırmalıktır.
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye neden yumuşak olur?
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiyenin yumuşak dokusu, bu kurabiye tarzının bir özelliğidir. Büyük ve yumuşak kurabiyeler genellikle çıtır kurabiyelerden farklı bir hamur ve pişirme yöntemiyle hazırlanır; kesin doku tarife göre değişebilir.
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye evde nasıl yapılır?
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiyeyi evde yapmak için vanilya ve kakao aromalı bir kurabiye hamuru hazırlanıp büyük parçalar hâlinde pişirilebilir. Bu adla satılan ürünlerin tarifi farklı olabileceğinden, ev yapımı sonuç birebir aynı olmayabilir.
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye ısıtılır mı, nasıl ısıtılır?
Evet, New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiyeyi hafifçe ısıtabilirsiniz. Kısa süreli ve düşük ısıda ısıtmak yumuşak dokusunu korumaya yardımcı olur; fazla ısıtmak kurabiyeyi kurutabileceğinden sık sık kontrol edin.
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye nasıl saklanır?
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiyeyi yumuşak tutmak için hava almayan kapalı bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Açıkta bırakmak nem kaybettirip dokusunu sertleştirebilir.
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye dondurulur mu?
Evet, New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye dondurulabilir. Kurabiyeleri birbirine yapışmamaları için ayrı ayrı sarıp hava geçirmeyen bir dondurucu kabına koyun; yemeden önce oda sıcaklığında çözdürün.
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiyenin kakaolu kısmında çikolata parçaları var mı?
Her zaman değil; “kakaolu” ifadesi tek başına çikolata parçaları bulunduğunu göstermez. New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiyenin içeriği ürüne veya tarife göre değişebilir; kakao aroması, parça çikolata olmadan da verilebilir.
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye çayın yanında yenir mi?
Evet, New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye çayın yanında yenebilir. Kahve veya süt de vanilya-kakao lezzetiyle iyi eşleşir; tatlı bir ara öğün olarak sunabilir, porsiyonu isteğinize göre ayarlayabilirsiniz.
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye çocuklar için uygun mu?
Evet, alerjisi veya özel bir beslenme kısıtlaması olmayan çocuklar New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiyeyi ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Şekerli bir atıştırmalık olduğundan günlük öğünlerin ya da daha besleyici ara öğünlerin yerine geçmemelidir.
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye diyabeti olanlarda kan şekerini yükseltir mi?
Evet, New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye karbonhidrat içerdiği için kan şekerini yükseltebilir. Etki porsiyona ve kişisel kan şekeri yönetimine bağlıdır; diyabetiniz varsa size uygun miktarı doktor veya diyetisyeninizle belirleyin.
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.19mg · 16% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B3
1.62mg · 10% GDV
Biotin
2.52µg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
8.4µg · 15% GDV
Manganez
0.29mg · 13% GDV
Bakır
0.11mg · 12% GDV
Fosfor
71mg · 10% GDV
Sodyum
219mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
99mg · 3% GDV
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (60 g) için alınan 287 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye Nedir?
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye, vanilyalı ve kakaolu hamurun bir araya geldiği, iri ve yumuşak dokulu bir kurabiyedir. Adındaki New Yorker ifadesi tarzını çağrıştırsa da, bu ad tek başına belirli bir kökeni doğrulamaz. İç kısmı genellikle kekimsi ve nemli, dışı ise hafifçe tutucudur; vanilyanın tatlı aroması kakaonun daha yoğun tadıyla dengelenir.
Türkiye’de kahvaltıdan çok çay ya da kahve yanında atıştırmalık veya gün içinde tatlı bir ara öğün olarak tercih edilir. Enerjisi ve yağı görece yüksek, lif ve protein katkısı ise sınırlı bir tatlıdır. Daha hafif bir ikram için tek parça yerine paylaşabilir, yanında şekersiz çay veya sade kahve sunabilirsiniz.
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.06g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.24g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.88g
Omega 6:3 oranı 55.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (55.2:1).
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye ile Karşılaştır
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye Gibi Besinler
New Yorker vanilyalı kakaolu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.