1 adet (orta) New Yorker Bisküvili Bar (40 g) 194 kaloridir. 100 gramında 485 kalori vardır. İçinde 25.6 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 9.2 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %10'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

New Yorker Bisküvili Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

485

KCAL / 100G

Karbonhidrat

64g

· 23% GDV

Protein

5.5g

· 11% GDV

Yağ

23g

· 29% GDV

Lif

2.2g

· 8% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 53% · Protein 5% · Yağ 42%

New Yorker Bisküvili Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

0.16mg · 13% GDV

1.4mg · 9% GDV

0.11mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

10µg · 18% GDV

Fosfor

125mg · 18% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

New Yorker Bisküvili Bar Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

19/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

New Yorker Bisküvili Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

New Yorker Bisküvili Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 485 kaloriyi harcamak:

🚶

120dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

49dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

66dk

Bisiklet

🏊

57dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

New Yorker Bisküvili Bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

New Yorker Bisküvili Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

New Yorker Bisküvili Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

New Yorker Bisküvili Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 72.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (72.5:1).

New Yorker Bisküvili Bar ile Karşılaştır

🍫vs🍯

New Yorker Bisküvili Bar vs Karamel sos100 g'da 165 kalori fazla

→🍫vs🍫

New Yorker Bisküvili Bar vs Bitter Çikolata100 g'da 55 kalori az

→🍫vs🍮

New Yorker Bisküvili Bar vs Höşmerim100 g'da 165 kalori fazla

→🍫vs🍫

New Yorker Bisküvili Bar vs Çikolata sos100 g'da 275 kalori fazla

→

New Yorker Bisküvili Bar Gibi Besinler

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

🍫

Sütlü Çikolata

535 kcal

New Yorker Bisküvili Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026