🍫
Belçika'nın lüks çikolatası, yüksek kakao oranı, kremsi dolgu çeşitleri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 36%
Protein
6g
· 4%
Yağ
36g
· 60%
Lif
5g
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Magnezyum
80mg · 19% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
20g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Neuhaus çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g yağ, 48 g karbonhidrat ve 6 g protein bulunur.
Neuhaus çikolatanın glisemik indeksi 40'tır. Süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere sahip kişilerin etiketi dikkatle kontrol etmesi gerekir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.