Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nestle Salep Tozu Kaç Kalori?
Hazır salep tozu, sütle karıştırılarak içilir, şekerli ve nişastalıdır.
Mevsimi: Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Nestle Salep Tozu (15 g) 57 kaloridir. 100 gramında 380 kalori vardır. İçinde 13.8 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 75 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Nestle Salep Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
57
KCAL / 15G
Karbonhidrat
13.8g
· 5% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 97% · Protein 1% · Yağ 2%
Nestle Salep Tozu besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 57 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 3 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 13.8 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Nestle Salep Tozu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 57 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 19 kcal |
| 1 paket (orta) | 18 g | 68 kcal |
| 1 adet (orta) | 18 g | 68 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 20 g | 76 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 30 g | 114 kcal |
| 100 g | 100 g | 380 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 200 g | 760 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 380 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nestle Salep Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nestle salep tozu nasıl hazırlanır?
Nestle salep tozu, sütle pişirilerek hazırlanır. Tozu soğuk sütle tencereye alıp topak kalmayana kadar karıştırın; ardından karıştırmayı sürdürerek ısıtın. Ürünün ambalajındaki ölçüler, hazırlanacak miktar için en doğru kılavuzdur.
Nestle salep tozunun içinde ne var?
Nestle salep tozu, sütle hazırlanan tatlı ve nişastalı hazır bir karışımdır. Gerçek salep orkide yumrularından elde edilir; üründeki salep miktarı ve diğer bileşenler formülasyona göre değişebileceğinden içerik listesini ambalajından kontrol edin.
Nestle salep tozu gerçek salep mi?
Nestle salep tozu, geleneksel salep içeceğini pratik biçimde hazırlamak için üretilmiş hazır bir karışımdır; saf orkide yumrusu tozu ile aynı şey değildir. Nişasta ve tatlandırıcı karışımın kıvamına ve tadına katkı sağlar.
Nestle salep tozu suyla mı sütle mi yapılır?
Nestle salep tozu en iyi sütle hazırlanır; süt içeceğe daha kremamsı bir kıvam ve tat verir. Su kullanmak mümkün olsa da sonuç daha az yoğun olur. Hazırlama ölçüsü için paketin üzerindeki tarife uyun.
Nestle salep tozu topaklanmadan nasıl pişirilir?
Nestle salep tozunu topaklanmadan pişirmek için önce soğuk sütle iyice karıştırın. Karışımı ocağa aldıktan sonra ısınana ve koyulaşana kadar sürekli karıştırın; tozu doğrudan sıcak süte eklemek topaklanmayı kolaylaştırabilir.
Nestle salep tozu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Nestle salep tozunu açtıktan sonra ağzı sıkıca kapanan, kuru ve serin bir yerde saklayın. Nem, tozun topaklanmasına ve kalitesinin bozulmasına yol açabilir; paketin üzerindeki son tüketim ve saklama talimatlarına da uyun.
Nestle salep tozu kahve gibi kafein içerir mi?
Nestle salep tozu normalde kahve veya çay gibi kafeinli bir içecek değildir. Sıcak hazırlanıp kışın sık tüketilmesi, onu kafeinli yapmaz; yine de ürünün özel formülündeki bileşenleri ambalajından kontrol edebilirsiniz.
Nestle salep tozu şeker ilave etmeden hazırlanabilir mi?
Nestle salep tozu ayrıca şeker eklemeden hazırlanabilir; hazır karışım zaten tatlıdır. Sütle pişirip tadına baktıktan sonra isterseniz hiç tatlandırıcı eklemeyin. Böylece içeceğinize sonradan eklenen şekeri azaltırsınız.
Nestle salep tozu diyabeti olanlar için uygun mu?
Nestle salep tozu, karbonhidratı yüksek ve tatlı bir karışım olduğu için kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve içeceğin kan şekeri planınıza uygunluğunu doktorunuz veya diyetisyeninizle değerlendirin.
Nestle salep tozu soğuk içilebilir mi?
Nestle salep tozu soğuk da içilebilir, ancak geleneksel olarak sıcak ve koyu kıvamlı servis edilir. Soğuk hazırlamak için önce az miktarda sütle pürüzsüz bir karışım yapıp kalan sütü ekleyin; kıvamı sıcak hazırlanandan farklı olabilir.
Nestle Salep Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B3
0.02mg · 0% GDV
B5
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Kalsiyum
1.5mg · 0% GDV
Çinko
0.02mg · 0% GDV
Sodyum
3mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
1.5mg · 0% GDV
Nestle Salep Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nestle Salep Tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 57 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nestle Salep Tozu Nedir?
Nestle salep tozu, sütle hazırlanıp sıcak içilen salep için tasarlanmış hazır bir karışımdır; geleneksel salep ise Türkiye’de kışın sevilen, kıvamını salep orkidesinin yumrularından alan bir içecektir. Bu ürünün karışımında tatlılık ve kıvam için nişastalı bileşenler de bulunur.
Sütle pişirildiğinde koyu, pürüzsüz ve hafif tatlı olur; üzerine tarçın serpilerek evde ya da kafede, özellikle soğuk günlerde içilir. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir: 100 gramında 92 gram karbonhidrat vardır. Daha hafif bir fincan için tozu ölçülü kullanabilir, üzerine ekstra şeker eklemeyebilirsiniz.
Nestle Salep Tozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nestle Salep Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nestle Salep Tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nestle Salep Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nestle Salep Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Nestle Salep Tozu ile Karşılaştır
Nestle Salep Tozu Gibi Besinler
Nestle Salep Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.