Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Nestle Nesquik sütlü çikolatalı gofret Kaç Kalori?

Sütlü çikolata kaplamalı, şekerli gofret atıştırmalığı

KALORİ

520kcal

68orta

POTASYUM

260mg

LİF

2.6g

Nestle Nesquik sütlü çikolatalı gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61g

· 47%

Protein

6.8g

· 5%

Yağ

27g

· 48%

Lif

2.6g

Nestle Nesquik sütlü çikolatalı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

170mg · 24% GDV

Kalsiyum

140mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Nestle Nesquik sütlü çikolatalı gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nestle Nesquik sütlü çikolatalı gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nestle Nesquik sütlü çikolatalı gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Nestle Nesquik sütlü çikolatalı gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nestle Nesquik sütlü çikolatalı gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

15.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 93.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).

Nestle Nesquik sütlü çikolatalı gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Nestle Nesquik sütlü çikolatalı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nestle Nesquik sütlü çikolatalı gofret kaç kalori?

Nestle Nesquik sütlü çikolatalı gofret 100 gramında 520 kalori içerir. Aynı miktarda 27 g yağ ve 61 g karbonhidrat bulunur.

Nestle Nesquik sütlü çikolatalı gofretin glisemik indeksi yüksek mi?

Bu gofretin glisemik indeksi 68'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 61 g olduğundan kan şekeri yönetimine dikkat edenler porsiyon miktarını göz önünde bulundurmalıdır.

Nestle Nesquik sütlü çikolatalı gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.