Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥣

🌿Lif Zengini

Nestle Nesfit çikolata parçacıklı granola Kaç Kalori?

Lifli, çikolata parçacıklı granola

KALORİ

451kcal

58orta

POTASYUM

310mg

LİF

7.9g

Nestle Nesfit çikolata parçacıklı granola Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

451

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67.8g

· 61%

Protein

8.6g

· 8%

Yağ

15.2g

· 31%

Lif

7.9g

Nestle Nesfit çikolata parçacıklı granola Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.3mg · 25% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.6mg · 12% GDV

1.8mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

250mg · 36% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Nestle Nesfit çikolata parçacıklı granola Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nestle Nesfit çikolata parçacıklı granola İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nestle Nesfit çikolata parçacıklı granola Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nestle Nesfit çikolata parçacıklı granola Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nestle Nesfit çikolata parçacıklı granola Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (38.8:1).

Nestle Nesfit çikolata parçacıklı granola Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Nestle Nesfit çikolata parçacıklı granola Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nestle Nesfit çikolata parçacıklı granola kaç kalori?

Nestle Nesfit çikolata parçacıklı granola 100 gramında 451 kalori içerir. Protein miktarı 8,6 g, karbonhidrat miktarı 67,8 g ve yağ miktarı 15,2 g'dır.

Nestle Nesfit çikolata parçacıklı granola glüten içerir mi ve glisemik indeksi kaçtır?

Evet, bu granola glüten içerir. Glisemik indeksi 58'dir; ayrıca 100 gramında 7,9 g lif bulunur.

Nestle Nesfit çikolata parçacıklı granola hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.