Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

🌿Lif Zengini

Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahinli Bar Kaç Kalori?

Lifli tahıllı bar, tahin ve bitter çikolata içerir

KALORİ

383kcal

52orta

POTASYUM

320mg

LİF

6.38g

Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahinli Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

383

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46.8g

· 51%

Protein

6.4g

· 7%

Yağ

17g

· 42%

Lif

6.4g

Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahinli Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.2mg · 17% GDV

2.1mg · 13% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

240mg · 34% GDV

Magnezyum

110mg · 26% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahinli Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahinli Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahinli Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam var

Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahinli Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahinli Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 77.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (77.5:1).

Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahinli Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahinli Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahinli Bar kaç kalori?

Bu bar 100 gramda 383 kalori içerir. Aynı miktarda 17,02 g yağ, 46,81 g karbonhidrat ve 6,38 g protein bulunur.

Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahinli Bar glüten içerir mi?

Evet, ürün glüten içerir. Ayrıca susam ve soya alerjenleri de bulunmaktadır.

Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahinli Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.