EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

🌿Lif Zengini

Nestlé Nesfit bitter çikolatalı tahinli bar Kaç Kalori?

lifli atıştırmalık bar

KALORİ

417kcal

GI

52orta

POTASYUM

320mg

LİF

6.67g

Nestlé Nesfit bitter çikolatalı tahinli bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

417

KCAL / 100G

Karbonhidrat

50g

· 48%

Protein

8.3g

· 8%

Yağ

20g

· 44%

Lif

6.7g

Nestlé Nesfit bitter çikolatalı tahinli bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.18mg · 15% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

B3

1.8mg · 11% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Nestlé Nesfit bitter çikolatalı tahinli bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

12
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nestlé Nesfit bitter çikolatalı tahinli bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nestlé Nesfit bitter çikolatalı tahinli bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam var

Nestlé Nesfit bitter çikolatalı tahinli bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nestlé Nesfit bitter çikolatalı tahinli bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 72.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (72.5:1).

Nestlé Nesfit bitter çikolatalı tahinli bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Nestlé Nesfit bitter çikolatalı tahinli bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nestlé Nesfit bitter çikolatalı tahinli bar kaç kalori?

Bu bar 100 gramda 417 kalori içerir. Aynı miktarda 8,33 g protein, 50 g karbonhidrat ve 20 g yağ bulunur.

Nestlé Nesfit bitter çikolatalı tahinli bar diyet için uygun mu?

Omnivor, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak işlenmiş bir üründür; 100 gramında 50 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir, ayrıca gluten, susam ve soya alerjenleri bulunur.

Nestlé Nesfit bitter çikolatalı tahinli bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.