☕
Nestle Latte Kaç Kalori?
Hazır kahveli sütlü içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nestle Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
63
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.2g
· 58%
Protein
2.6g
· 16%
Yağ
1.8g
· 26%
Lif
0g
Nestle Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
75mg · 11% GDV
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
150mg · 4% GDV
Nestle Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nestle Latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nestle Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nestle Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nestle Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Nestle Latte Gibi Besinler
Nestle Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nestle Latte kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gram Nestle Latte 63 kalori içerir. Aynı miktarda 2,6 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ bulunur.
Nestle Latte glisemik indeksi yüksek mi, diyette tercih edilir mi?
Nestle Latte’nin glisemik indeksi 38’dir, yani düşük kabul edilir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak işlenmiş bir içecektir ve süt alerjeni içerir.
Nestle Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.