Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nestle Glutemin Kaç Kalori?
Tıbbi beslenme ürünü, glutamin içeren toz formül
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Nestle Glutemin (10 g) 40 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 10 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 95 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Nestle Glutemin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 10 g
40
KCAL / 10G
Karbonhidrat
10g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Nestle Glutemin besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 40 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 10 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Nestle Glutemin Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 10 g | 40 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 20 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 20 g | 80 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 100 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 200 kcal |
| 100 g | 100 g | 400 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 100 g | 400 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 400 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nestle Glutemin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nestle Glutemin ne için kullanılır?
Nestle Glutemin, glutamin içeren tıbbi beslenme amaçlı bir toz üründür. Belirli beslenme gereksinimlerinde sağlık profesyonelinin önerisiyle kullanılır; genel amaçlı bir öğün ya da protein tozu yerine geçmez.
Nestle Glutemin glutamin içerir mi?
Evet, Nestle Glutemin glutamin içeren bir tıbbi beslenme ürünüdür. İçeriğin miktarını ve kullanım amacını ürün ambalajındaki bilgiler belirler; yalnızca adından hareketle ek glutamin dozu hesaplamayın.
Nestle Glutemin nasıl hazırlanır?
Nestle Glutemin, ambalajındaki hazırlama talimatına göre sıvıyla karıştırılarak hazırlanır. Kullanacağınız miktarı ve sıvı oranını ürün etiketinden izleyin; sağlık profesyoneli farklı talimat verdiyse onu uygulayın.
Nestle Glutemin günde ne kadar kullanılmalı?
Nestle Glutemin için herkes için geçerli tek bir günlük miktar yoktur. Kullanım miktarı kişinin beslenme planına ve ürün talimatına bağlıdır; size önerilen dozu aşmayın.
Nestle Glutemin kimler için uygundur?
Nestle Glutemin, glutamin içeren tıbbi beslenme desteğine ihtiyaç duyulan durumlar için tasarlanmıştır; sağlıklı kişilerde rutin kullanım ürünü değildir. Kullanım gerekip gerekmediğini sağlık profesyoneli belirlemelidir.
Nestle Glutemin sıcak içeceğe karıştırılır mı?
Nestle Glutemin'i sıcak içeceğe eklemeden önce ambalajdaki talimatı kontrol edin. Ürün için sıcak sıvıya uygunluk belirtilmiyorsa soğuk veya ılık sıvı kullanın; karışımı kaynatmayın.
Nestle Glutemin diyabeti olanlar için uygun mudur?
Nestle Glutemin'in karbonhidrat içeriği kan şekeri yönetiminde önem taşıyabilir. Diyabetiniz varsa ürünü beslenme planınıza kendiniz eklemeyin; kullanımını sizi takip eden sağlık profesyoneliyle netleştirin.
Nestle Glutemin normal glutamin takviyeleriyle aynı mıdır?
Hayır, Nestle Glutemin yalnızca genel amaçlı bir glutamin takviyesi olarak değerlendirilmemelidir; tıbbi beslenme amaçlı bir üründür. Ürün formülü ve kullanım talimatı, sıradan takviyelerden farklı olabilir.
Nestle Glutemin öğün yerine kullanılabilir mi?
Hayır, Nestle Glutemin tek başına dengeli bir öğün yerine kullanılmak üzere tasarlanmış değildir. Belirli bir beslenme planının parçası olarak önerildiyse, öğünlerinizi onunla değiştirmeden verilen plana uyun.
Nestle Glutemin açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Nestle Glutemin'i açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp etikette belirtilen koşullarda saklayın. Nemden ve ısıdan koruyun; son kullanma tarihi ile açıldıktan sonra tüketim süresi için ürün talimatını izleyin.
Nestle Glutemin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Nestle Glutemin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nestle Glutemin Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (10 g) için alınan 40 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nestle Glutemin Nedir?
Nestle Glutemin, glutamin içeren tıbbi amaçlı bir beslenme tozudur; günlük tariflerde kullanılan sıradan bir un ya da protein tozu değildir. Toz formda sunulur ve nasıl hazırlanacağı ürünün ambalajındaki talimatlara göre değişebilir.
Türkiye’de kahvaltıda veya çayın yanında tüketilen geleneksel bir yiyecek sayılmaz; genellikle uygun bir içeceğe ya da yiyeceğe karıştırılarak, belirtilen kullanım şekline göre alınır. Besin tablosu karbonhidrat ağırlıklı bir ürün olduğunu gösterir. Size önerildiyse miktarı ve hazırlama şeklini etikete veya sağlık profesyonelinin yönlendirmesine göre belirleyin.
Nestle Glutemin Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nestle Glutemin İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nestle Glutemin Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nestle Glutemin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nestle Glutemin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Nestle Glutemin ile Karşılaştır
Nestle Glutemin Gibi Besinler
Nestle Glutemin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.