Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Nestlé Damak Ala Bitter Çikolatalı Antep Fıstıklı Kaç Kalori?
Bitter çikolata ve Antep fıstığı içeren enerji yoğun bir tatlıdır.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Nestlé Damak Ala Bitter Çikolatalı Antep Fıstıklı (25 g) 143 kaloridir. 100 gramında 570 kalori vardır. İçinde 10.8 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 10 g yağ ve 1.8 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %18'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Nestlé Damak Ala Bitter Çikolatalı Antep Fıstıklı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
143
KCAL / 25G
Karbonhidrat
10.8g
· 4% GDV
Protein
2.3g
· 5% GDV
Yağ
10g
· 13% GDV
Lif
1.8g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 30% · Protein 6% · Yağ 64%
Nestlé Damak Ala Bitter Çikolatalı Antep Fıstıklı besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 143 kcal | |
| Yağ | 10 g | 13% |
| Doymuş yağ | 5.5 g | 28% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 10.8 g | 4% |
| Lif | 1.8 g | 6% |
| Protein | 2.3 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Nestlé Damak Ala Bitter Çikolatalı Antep Fıstıklı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 143 kcal |
| 1 adet (küçük) | 12.5 g | 71 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 20 g | 114 kcal |
| 2 adet (küçük) | 25 g | 143 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 171 kcal |
| 3 adet (orta) | 37.5 g | 214 kcal |
| 1 adet (büyük) | 40 g | 228 kcal |
| 1 paket (bütün) | 60 g | 342 kcal |
| 100 g | 100 g | 570 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 570 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 570 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nestlé Damak Ala Bitter Çikolatalı Antep Fıstıklı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nestlé Damak Ala bitter çikolatalı Antep fıstıklı çikolata neyden yapılır?
Nestlé Damak Ala bitter çikolatalı Antep fıstıklı çikolata, bitter çikolata ve Antep fıstığı içeren paketli bir şekerlemedir; ultra işlenmiş bir üründür. Bildirilen alerjenleri ağaç yemişleri ve soyadır.
Nestlé Damak Ala bitter çikolatalı Antep fıstıklı çikolatanın tadı çok acı mı?
Hayır, tadı yalnızca yoğun ve acı değildir. Bitter çikolatanın kakao aroması Antep fıstığının kavruk, hafif tatlı tadıyla dengelenir; bitter çikolata sevmeyenler için yine de yoğun gelebilir.
Nestlé Damak Ala bitter çikolatalı Antep fıstıklı çikolata sütlü Damak çikolatadan nasıl farklıdır?
Nestlé Damak Ala bitter çikolatalı Antep fıstıklı çikolata bitter çikolatayla hazırlanırken sütlü Damak çeşitleri sütlü çikolata kullanır. Bu nedenle Ala’nın kakao tadı daha belirgin, tatlılık hissi genellikle daha azdır.
Nestlé Damak Ala bitter çikolatalı Antep fıstıklı çikolatada kafein var mı?
Evet, kakao içeren Nestlé Damak Ala bitter çikolatalı Antep fıstıklı çikolatada doğal olarak bir miktar kafein bulunur. Ürünün kafein miktarı verilen bilgilerde belirtilmediğinden, kahveyle birlikte tüketmek toplam kafein alımını artırabilir.
Nestlé Damak Ala bitter çikolatalı Antep fıstıklı çikolata nasıl saklanır?
Nestlé Damak Ala bitter çikolatalı Antep fıstıklı çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Isı ve nem çikolatanın dokusunu, parlaklığını ve tadını bozabilir.
Nestlé Damak Ala bitter çikolatalı Antep fıstıklı çikolata buzdolabında saklanır mı?
Genellikle gerekmez; Nestlé Damak Ala bitter çikolatalı Antep fıstıklı çikolatayı serin bir dolapta saklamak daha uygundur. Buzdolabındaki nem ve koku çikolatayı etkileyebilir; soğuktan çıkarınca yüzeyinde beyazlaşma görülebilir.
Nestlé Damak Ala bitter çikolatalı Antep fıstıklı çikolata çayla yenir mi?
Evet, Nestlé Damak Ala bitter çikolatalı Antep fıstıklı çikolata şekersiz çayla iyi gider; çayın sade tadı çikolatanın kakao ve fıstık aromasını öne çıkarır. Kahveyle de servis edilebilir, ancak ikisi de kafein alımına katkı sağlar.
Nestlé Damak Ala bitter çikolatalı Antep fıstıklı çikolata diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar Nestlé Damak Ala bitter çikolatalı Antep fıstıklı çikolatanın karbonhidrat ve şekerini hesaba katmalıdır; bitter olması şekersiz olduğu anlamına gelmez. Porsiyon ve ilaç düzeni kişiye göre değişebileceğinden doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Antep fıstığı alerjisi olanlar Nestlé Damak Ala bitter çikolatalı Antep fıstıklı çikolata yiyebilir mi?
Hayır. Nestlé Damak Ala bitter çikolatalı Antep fıstıklı çikolata Antep fıstığı içerir ve ağaç yemişleri alerjeni bildirir; Antep fıstığı alerjisi olanlar bu ürünü tüketmemelidir.
Nestlé Damak Ala bitter çikolatalı Antep fıstıklı çikolata açıldıktan sonra nasıl korunur?
Açtıktan sonra Nestlé Damak Ala bitter çikolatalı Antep fıstıklı çikolatayı ambalajını sıkıca kapatarak serin ve kuru yerde tutun. Son tüketim tarihi ve saklama talimatı için paketi izleyin; sıcak ortamda eriyebilir.
Nestlé Damak Ala Bitter Çikolatalı Antep Fıstıklı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.55mg · 4% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Folat
8.75µg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.16mg · 18% GDV
Manganez
0.35mg · 15% GDV
Magnezyum
36mg · 9% GDV
Demir
1.38mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
108mg · 3% GDV
Sodyum
4.5mg · 0% GDV
Nestlé Damak Ala Bitter Çikolatalı Antep Fıstıklı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nestlé Damak Ala Bitter Çikolatalı Antep Fıstıklı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 143 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nestlé Damak Ala Bitter Çikolatalı Antep Fıstıklı Nedir?
Nestlé Damak Ala bitter çikolatalı Antep fıstıklı çikolata, bitter çikolatanın içinde Antep fıstığı parçaları bulunan paketli bir tatlıdır. Kakao tadı belirgin, fıstıkla birlikte hem hafif acımsı hem de aromatik bir lezzeti vardır; çikolata çıtır fıstık parçalarıyla dengelenir.
Türkiye’de kahvenin yanında, çay saatinde ya da yemekten sonra küçük bir tatlı olarak tercih edilebilir. Bir orta boy parça yaklaşık 25 g’dır; yoğun ve enerji değeri yüksek olduğundan küçük bir porsiyon genellikle yeterlidir. Sade kahveyle iyi gider; daha hafif bir ara öğün için meyveyle birlikte az miktarda tüketebilirsiniz.
Nestlé Damak Ala Bitter Çikolatalı Antep Fıstıklı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nestlé Damak Ala Bitter Çikolatalı Antep Fıstıklı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nestlé Damak Ala Bitter Çikolatalı Antep Fıstıklı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nestlé Damak Ala Bitter Çikolatalı Antep Fıstıklı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nestlé Damak Ala Bitter Çikolatalı Antep Fıstıklı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.38g
Omega 6:3 oranı 15.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.5:1).
Nestlé Damak Ala Bitter Çikolatalı Antep Fıstıklı ile Karşılaştır
Nestlé Damak Ala Bitter Çikolatalı Antep Fıstıklı Gibi Besinler
Nestlé Damak Ala Bitter Çikolatalı Antep Fıstıklı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.