Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nestlé Choclait Chips Original Kaç Kalori?
Çikolatalı, şekerli, ultra işlenmiş atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Nestlé Choclait Chips Original (30 g) 156 kaloridir. 100 gramında 520 kalori vardır. İçinde 18.9 g karbonhidrat, 1.7 g protein, 8.1 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Nestlé Choclait Chips Original Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 30 g
156
KCAL / 30G
Karbonhidrat
18.9g
· 7% GDV
Protein
1.7g
· 3% GDV
Yağ
8.1g
· 10% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 4% · Yağ 47%
Nestlé Choclait Chips Original besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 156 kcal | |
| Yağ | 8.1 g | 10% |
| Doymuş yağ | 4.5 g | 23% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 54 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 18.9 g | 7% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 1.7 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Nestlé Choclait Chips Original Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 156 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 78 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 146 kcal |
| 2 yemek kaşığı (orta) | 30 g | 156 kcal |
| 1 adet (büyük) | 45 g | 234 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 60 g | 312 kcal |
| 1 paket (bütün) | 90 g | 468 kcal |
| 100 g | 100 g | 520 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 520 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nestlé Choclait Chips Original Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nestlé Choclait Chips Original nedir?
Nestlé Choclait Chips Original, çıtır tahıl parçalarının çikolatayla kaplandığı paketli bir atıştırmalıktır. Kahvaltılık sade mısır gevreği gibi sütle tüketilmekten çok, doğrudan atıştırmalık olarak yenir.
Nestlé Choclait Chips Original hangi malzemelerden yapılır?
Nestlé Choclait Chips Original, çıtır tahıl parçaları ve çikolata kaplamasından oluşur. Tarif ve içerik listesi ülkeye veya ürünü üreten tesise göre değişebileceğinden, belirli bir bileşeni öğrenmek için paketin üzerindeki içindekiler bölümünü esas alın.
Nestlé Choclait Chips Original üretimden kalktı mı?
Nestlé Choclait Chips Original’ın bulunup bulunmaması ülkeye ve satış dönemine göre değişebilir. Bir mağazada görememeniz tek başına ürünün her yerde üretimden kalktığını göstermez; yerel Nestlé ürün listesi veya satıcılar güncel durumu netleştirir.
Nestlé Choclait Chips Original Türkiye’de nerede satılır?
Nestlé Choclait Chips Original’ın Türkiye’deki satışı dönemsel ve mağazaya bağlı olabilir. Büyük marketlerin atıştırmalık reyonlarına ve güvenilir çevrim içi marketlere bakın; ürün listede görünmüyorsa mevcut stok ya da ithalat durumu değişmiş olabilir.
Nestlé Choclait Chips Original nasıl saklanır?
Nestlé Choclait Chips Original’ı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Paketi açtıktan sonra ağzını sıkıca kapatmak, parçaların bayatlamasını ve nem çekmesini önlemeye yardımcı olur; ambalajdaki son tüketim tarihine uyun.
Nestlé Choclait Chips Original’ın tadı ve dokusu nasıldır?
Nestlé Choclait Chips Original tatlı ve çikolatalı, dokusu ise çıtırdır. Çikolata kaplaması tahıl parçalarına göre daha yumuşak bir his verir; sıcak ortamda kaplama eriyebileceği için ürünün dokusu değişebilir.
Nestlé Choclait Chips Original kahvaltıda sütle yenir mi?
Evet, Nestlé Choclait Chips Original sütle yenebilir; ancak klasik bir kahvaltılık gevrekten ziyade çikolata kaplı bir atıştırmalıktır. Süte eklediğinizde çıtır dokusu zamanla yumuşar, bu yüzden bekletmeden tüketin.
Nestlé Choclait Chips Original tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Nestlé Choclait Chips Original kek, dondurma veya pudingin üzerine çıtır bir dokunuş olarak eklenebilir. Sıcak tatlılara en son anda koyun; ısı çikolata kaplamasını eritebilir ve gevrek parçaları yumuşatabilir.
Nestlé Choclait Chips Original, pastacılık çikolata parçalarıyla aynı şey mi?
Hayır, Nestlé Choclait Chips Original pastacılıkta kullanılan çikolata damlaları değildir. Çıtır tahıl parçalarının çikolatayla kaplandığı, doğrudan yenmeye yönelik bir atıştırmalıktır; fırında kullanıldığında kaplaması eriyebilir.
Nestlé Choclait Chips Original çocuklar için uygun mu?
Nestlé Choclait Chips Original çocuklara ara sıra verilebilir, ancak tatlı bir atıştırmalık olduğu için günlük temel yiyeceklerin yerini almamalıdır. Küçük çocuklara verirken yaşına uygun parça büyüklüğünü ve çiğneme becerisini göz önünde bulundurun.
Nestlé Choclait Chips Original Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
0.9µg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B12
0.06µg · 3% GDV
E Vitamini
0.36mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Manganez
0.11mg · 5% GDV
Demir
0.72mg · 4% GDV
Sodyum
54mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
78mg · 2% GDV
Nestlé Choclait Chips Original Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nestlé Choclait Chips Original Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (30 g) için alınan 156 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nestlé Choclait Chips Original Nedir?
Nestlé Choclait Chips Original, çikolatanın tatlı tadını çıtır parçalarla birleştiren paketli bir atıştırmalıktır. İnce, gevrek dokusu ve belirgin kakao aromasıyla küçük bir tatlı molasına uygundur; paylaşmak için de kolayca masaya konur.
Türkiye’de kahve veya çayın yanında, ara öğünde ya da tatlı isteği geldiğinde yenebilir. Ufalanıp dondurma ve yoğurt gibi tatlıların üzerine serpilmesi de pratik bir kullanım sağlar. Besin içeriği enerji, karbonhidrat ve yağ ağırlıklıdır; 100 gramında 520 kcal bulunur. Daha hafif bir ara öğün istiyorsanız miktarı küçük tutup yanında meyve tercih edebilirsiniz.
Nestlé Choclait Chips Original Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nestlé Choclait Chips Original İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nestlé Choclait Chips Original Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nestlé Choclait Chips Original Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nestlé Choclait Chips Original Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.46g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.93g
Omega 6:3 oranı 84:1
İdeal 4:1 üzerinde (84:1).
Nestlé Choclait Chips Original ile Karşılaştır
Nestlé Choclait Chips Original Gibi Besinler
Nestlé Choclait Chips Original hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.