Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

🌿Lif Zengini

Nestfit Yüksek Lif Bar Kaç Kalori?

Yüksek lifli atıştırmalık bar

KALORİ

380kcal

45orta

POTASYUM

240mg

LİF

18g

Nestfit Yüksek Lif Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

62g

· 64%

Protein

· 8%

Yağ

12g

· 28%

Lif

18g

Nestfit Yüksek Lif Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

160mg · 23% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Nestfit Yüksek Lif Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nestfit Yüksek Lif Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nestfit Yüksek Lif Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Nestfit Yüksek Lif Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nestfit Yüksek Lif Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 35:1

İdeal 4:1 üzerinde (35:1).

Nestfit Yüksek Lif Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Nestfit Yüksek Lif Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nestfit Yüksek Lif Bar kaç kalori ve ne kadar lif içerir?

Nestfit Yüksek Lif Bar, 100 gramda 380 kalori ve 18 g lif içerir. Ayrıca 8 g protein, 62 g karbonhidrat ve 12 g yağ sağlar.

Nestfit Yüksek Lif Bar düşük glisemik indeksli mi?

Glikemik indeksi 45'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir. Ancak gluten, süt ürünleri, soya, ağaç yemişleri ve yer fıstığı alerjenleri içerir.

Nestfit Yüksek Lif Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.