🍫
Sütlü çikolata ve fındık içeren tatlı atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
505
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.5g
· 46%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
26.8g
· 48%
Lif
4.6g
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Magnezyum
72mg · 17% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
11.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 78:1
İdeal 4:1 üzerinde (78:1).
Nestfit sütlü çikolatalı ve fındıklı bar 100 gramda 505 kalori içerir. Aynı miktarda 58,5 g karbonhidrat, 26,8 g yağ ve 7,2 g protein bulunur.
Bu barın glisemik indeksi 52'dir. Süt ürünleri, sert kabuklu yemişler, gluten ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.