🍫
Nestfit protein bar Kaç Kalori?
Yüksek proteinli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nestfit protein bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
386
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41.1g
· 44%
Protein
10g
· 11%
Yağ
19.1g
· 45%
Lif
6.6g
Nestfit protein bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.25µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
310mg · 44% GDV
Kalsiyum
240mg · 24% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Nestfit protein bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nestfit protein bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nestfit protein bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nestfit protein bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nestfit protein bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 35:1
İdeal 4:1 üzerinde (35:1).
Nestfit protein bar Gibi Besinler
Nestfit protein bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nestfit protein bar kaç kalori?
Nestfit protein bar 100 gramda 386 kalori içerir. Porsiyon gramajı belirtilmediği için bir barın toplam kalorisi ambalajdaki net ağırlığa göre hesaplanmalıdır.
Nestfit protein bar ne kadar protein içerir?
Ürün 100 gramda 10 gram protein sağlar. Protein içeriği vardır, ancak karbonhidrat miktarı 100 gramda 41,14 gramdır.
Nestfit protein bar diyete uygun mu?
Kalori ve porsiyon kontrolü yapıldığında beslenme planına dahil edilebilir. Ancak 100 gramda 386 kalori içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.
Nestfit protein bar kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Buna rağmen 100 gramda 41,14 gram karbonhidrat bulunduğundan tüketim miktarı önemlidir.
Nestfit protein bar tok tutar mı?
100 gramında 10 gram protein, 6,57 gram lif ve 19,14 gram yağ bulunur. Bu besin ögeleri tokluk hissine katkıda bulunabilir.
Nestfit protein bar lif bakımından zengin mi?
Nestfit protein bar 100 gramda 6,57 gram lif içerir. Lif, ürünün karbonhidrat, protein ve yağ içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Nestfit protein bar vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeyle uyumlu olarak belirtilmiştir. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenlerine de uygundur.
Nestfit protein barda hangi alerjenler var?
Ürün süt, soya ve yer fıstığı içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler tüketmemelidir.
Nestfit protein bar düşük karbonhidratlı mı?
Hayır, 100 gramda 41,14 gram karbonhidrat içerdiği için düşük karbonhidratlı bir seçenek olarak değerlendirilmez. Aynı miktarda 19,14 gram yağ bulunur.
Nestfit protein bar işlenmiş mi?
Evet, Nestfit protein bar ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Bu nedenle tüketim sıklığı ve porsiyonu genel beslenme düzeni içinde dikkate alınmalıdır.
Nestfit protein bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.