Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

🌿Lif Zengini

Nestfit Bitter Çikolatalı Bar Kaç Kalori?

Bitter çikolata, lifli tahıllar, atıştırmalık bar

KALORİ

430kcal

50orta

POTASYUM

220mg

LİF

7.2g

Nestfit Bitter Çikolatalı Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63g

· 60%

Protein

7.5g

· 7%

Yağ

15g

· 33%

Lif

7.2g

Nestfit Bitter Çikolatalı Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 17% GDV

0.18mg · 15% GDV

2.1mg · 13% GDV

0.6mg · 12% GDV

Mineraller

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Magnezyum

62mg · 15% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Nestfit Bitter Çikolatalı Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nestfit Bitter Çikolatalı Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nestfit Bitter Çikolatalı Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Nestfit Bitter Çikolatalı Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nestfit Bitter Çikolatalı Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Nestfit Bitter Çikolatalı Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Nestfit Bitter Çikolatalı Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nestfit Bitter Çikolatalı Bar kaç kalori?

Nestfit Bitter Çikolatalı Bar, 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 7,5 g protein, 63 g karbonhidrat ve 15 g yağ bulunur.

Nestfit Bitter Çikolatalı Bar glutensiz mi?

Hayır. Nestfit Bitter Çikolatalı Bar gluten ve soya içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Nestfit Bitter Çikolatalı Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.