Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

🌿Lif Zengini

Nestfit Bar (Bitter Çikolatalı) Kaç Kalori?

Bitter çikolata kaplı tahıllı bar, lif kaynağı, atıştırmalık

KALORİ

410kcal

55orta

POTASYUM

160mg

LİF

7.5g

Nestfit Bar (Bitter Çikolatalı) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67g

· 67%

Protein

7.2g

· 7%

Yağ

11.5g

· 26%

Lif

7.5g

Nestfit Bar (Bitter Çikolatalı) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.21mg · 16% GDV

0.18mg · 15% GDV

2.1mg · 13% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Nestfit Bar (Bitter Çikolatalı) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nestfit Bar (Bitter Çikolatalı) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nestfit Bar (Bitter Çikolatalı) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Nestfit Bar (Bitter Çikolatalı) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nestfit Bar (Bitter Çikolatalı) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).

Nestfit Bar (Bitter Çikolatalı) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Nestfit Bar (Bitter Çikolatalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nestfit Bar (Bitter Çikolatalı) kaç kalori ve makro besin değerleri nedir?

100 gramında 410 kcal bulunur. Aynı miktarda 7.2 g protein, 67 g karbonhidrat, 11.5 g yağ ve 7.5 g lif içerir.

Nestfit Bar (Bitter Çikolatalı) glutensiz mi, hangi alerjenleri içerir?

Hayır, glutensiz değildir. İçerdiği alerjenler gluten ve soyadır.

Nestfit Bar (Bitter Çikolatalı) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.