Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥣

Nesquik tahıllı toplar Kaç Kalori?

Çikolatalı kahvaltılık gevrek, şekerli, zenginleştirilmiş

KALORİ

386kcal

74yüksek

POTASYUM

300mg

LİF

4.8g

Nesquik tahıllı toplar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

386

KCAL / 100G

Karbonhidrat

83g

· 84%

Protein

7.2g

· 7%

Yağ

3.8g

· 9%

Lif

4.8g

Nesquik tahıllı toplar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

5mg · 100% GDV

1.2mg · 92% GDV

1mg · 83% GDV

13mg · 81% GDV

Mineraller

Kalsiyum

500mg · 50% GDV

Çinko

5mg · 45% GDV

Demir

8mg · 44% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Nesquik tahıllı toplar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nesquik tahıllı toplar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nesquik tahıllı toplar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nesquik tahıllı toplar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nesquik tahıllı toplar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

Nesquik tahıllı toplar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Nesquik tahıllı toplar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nesquik tahıllı toplar kaç kalori?

Nesquik tahıllı toplar 100 gramında 386 kalori içerir. Aynı miktarda 83 g karbonhidrat, 7,2 g protein ve 3,8 g yağ bulunur.

Nesquik tahıllı toplar diyete uygun mu?

Ürün 100 gramda 83 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 74'tür. Ultra işlenmiş bir üründür; glutene alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Nesquik tahıllı toplar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.