🥣
Nesquik tahıllı top Kaç Kalori?
Kakaolu kahvaltılık gevrek, şekerli, işlenmiş tahıl ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nesquik tahıllı top Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
386
KCAL / 100G
Karbonhidrat
83.5g
· 84%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
3.8g
· 9%
Lif
4.7g
Nesquik tahıllı top Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
5mg · 100% GDV
B2
1.2mg · 92% GDV
B1
1mg · 83% GDV
B12
2µg · 83% GDV
Mineraller
Kalsiyum
500mg · 50% GDV
Çinko
5mg · 45% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Nesquik tahıllı top Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nesquik tahıllı top İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nesquik tahıllı top Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nesquik tahıllı top Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nesquik tahıllı top Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 36.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).
Nesquik tahıllı top Gibi Besinler
Nesquik tahıllı top Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nesquik tahıllı top kaç kalori?
Nesquik tahıllı top, 100 gramında 386 kalori içerir. Aynı miktarda 83,5 g karbonhidrat, 7,2 g protein ve 3,8 g yağ bulunur.
Nesquik tahıllı topun glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 74'tür; bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca gluten içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.
Nesquik tahıllı top hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.