Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Nesquik Tahıllı Bar Kaç Kalori?

Çocuklar için popüler çikolatalı tahıllı atıştırmalık

KALORİ

410kcal

65yüksek

POTASYUM

160mg

LİF

3.7g

Nesquik Tahıllı Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

76.5g

· 74%

Protein

6.1g

· 6%

Yağ

9.2g

· 20%

Lif

3.7g

Nesquik Tahıllı Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.46mg · 35% GDV

B12

0.8µg · 33% GDV

0.37mg · 31% GDV

Biotin

9µg · 30% GDV

Mineraller

Demir

8mg · 44% GDV

Kalsiyum

220mg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Nesquik Tahıllı Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nesquik Tahıllı Bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nesquik Tahıllı Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Nesquik Tahıllı Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nesquik Tahıllı Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 42:1

İdeal 4:1 üzerinde (42:1).

Nesquik Tahıllı Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Nesquik Tahıllı Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nesquik Tahıllı Bar kaç kalori içerir?

Nesquik Tahıllı Bar, 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 76,5 g karbonhidrat, 6,1 g protein ve 9,2 g yağ bulunur.

Nesquik Tahıllı Bar sağlıklı mı, diyet için uygun mu?

Bu ürün ultra işlenmiş bir atıştırmalıktır ve 100 gramında 76,5 g karbonhidrat bulunur. Glisemik indeksi 65'tir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten, süt ve soya içerir.

Nesquik Tahıllı Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.