🥣
Nesquik tahıl topları Kaç Kalori?
Kakaolu kahvaltılık gevrek, şekerli, zenginleştirilmiş tahıl ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nesquik tahıl topları Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
386
KCAL / 100G
Karbonhidrat
83g
· 84%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
3.8g
· 9%
Lif
4.6g
Nesquik tahıl topları Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
5mg · 100% GDV
B2
1.2mg · 92% GDV
B1
1mg · 83% GDV
B12
2µg · 83% GDV
Mineraller
Kalsiyum
500mg · 50% GDV
Çinko
5mg · 45% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Nesquik tahıl topları Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nesquik tahıl topları İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nesquik tahıl topları Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nesquik tahıl topları Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nesquik tahıl topları Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Nesquik tahıl topları Gibi Besinler
Nesquik tahıl topları Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nesquik tahıl topları kaç kalori?
Nesquik tahıl topları 100 gramda 386 kalori içerir. Aynı miktarda 83 g karbonhidrat, 7,2 g protein ve 3,8 g yağ bulunur.
Nesquik tahıl topları gluten içerir mi?
Evet, Nesquik tahıl topları gluten içerir. Ayrıca glisemik indeksi 74’tür ve ultra işlenmiş bir üründür.
Nesquik tahıl topları hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.