🥤
Yüksek proteinli aromalı toz içecek karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 47%
Protein
35g
· 37%
Yağ
7g
· 16%
Lif
3g
Vitaminler
B2
0.7mg · 54% GDV
B5
2.5mg · 50% GDV
B12
1.2µg · 50% GDV
B1
0.5mg · 42% GDV
Mineraller
Fosfor
400mg · 57% GDV
Kalsiyum
500mg · 50% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
100 gramında 390 kalori ve 35 gram protein bulunur. Ayrıca 45 gram karbonhidrat ve 7 gram yağ içerir.
Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt ve soya alerjenleri içerir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.