🥣
Nesquik protein tahıl gevreği Kaç Kalori?
Yüksek proteinli kahvaltılık gevrek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nesquik protein tahıl gevreği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 59%
Protein
24g
· 25%
Yağ
7g
· 16%
Lif
7g
Nesquik protein tahıl gevreği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.8mg · 62% GDV
B5
3mg · 60% GDV
B1
0.7mg · 58% GDV
B3
9mg · 56% GDV
Mineraller
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
300mg · 43% GDV
Kalsiyum
400mg · 40% GDV
Nesquik protein tahıl gevreği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nesquik protein tahıl gevreği İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nesquik protein tahıl gevreği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nesquik protein tahıl gevreği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nesquik protein tahıl gevreği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Nesquik protein tahıl gevreği Gibi Besinler
Nesquik protein tahıl gevreği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nesquik protein tahıl gevreği kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Nesquik protein tahıl gevreği 100 gramda 390 kalori ve 24 gram protein içerir. Aynı miktarda 58 gram karbonhidrat, 7 gram yağ ve 7 gram lif bulunur.
Nesquik protein tahıl gevreği diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir üründür. Gluten, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Nesquik protein tahıl gevreği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.