🍫
Nesquik öğün barı Kaç Kalori?
Tatlı, işlenmiş öğün barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nesquik öğün barı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
396
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 66%
Protein
6g
· 5%
Yağ
14g
· 29%
Lif
4g
Nesquik öğün barı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.35mg · 27% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B1
0.3mg · 25% GDV
B3
4mg · 25% GDV
Mineraller
Fosfor
180mg · 26% GDV
Kalsiyum
220mg · 22% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Nesquik öğün barı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nesquik öğün barı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nesquik öğün barı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nesquik öğün barı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nesquik öğün barı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 56:1
İdeal 4:1 üzerinde (56:1).
Nesquik öğün barı Gibi Besinler
Nesquik öğün barı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nesquik öğün barı kaç kalori içerir?
Nesquik öğün barı 100 gramda 396 kalori içerir. Aynı miktarda 72 g karbonhidrat, 6 g protein ve 14 g yağ bulunur.
Nesquik öğün barı vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Nesquik öğün barı vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri, soya ve gluten içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Nesquik öğün barı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.